肩周炎文案？

一、肩周炎文案？

发布肩周炎文案，文案可以直接叙述 ，肩周炎又犯了，各种的疼 各种的不舒服 ，去医院检查 ，建议需要休息 ，没办法，只能够遵医嘱 

二、肩周炎如何治疗，中药治疗肩周炎方法？

肩周炎可以采用外敷和口服两种方法进行治疗。在肩部外敷活血化瘀的金黄膏，改善局部的血液循环，减轻肌肉粘连程度。还可以口服跌打损伤类的药物，比如可以口服骨伤灵等，其目的也是为了加速局部的血液循环，减轻疼痛。除了中药治疗以外，还应该配合传统的中医手法进行局部的按摩。

三、肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？

肩周炎治疗就是消炎止痛？关节活动受限就是无“药”可救？

肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。

肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。

对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。

对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。

正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。

内服类较为稀少，大多都是脱胎于中药汤剂方，除了有止痛的效果之外，还对关节活动受限有一定效果，但是若想达到最佳效果，还需要和其他治疗方法或功能锻炼搭配。

西医治疗一般多采用非甾体类药物、或封闭，以止痛为主，对于关节活动受限没有什么行之有效的办法。

理疗仪器可以缓解疼痛，但一般需要和其他治疗方法相配合，才能起到治疗效果。

肩周炎患者在确证之后不要盲目的选择治疗方法，最好先去医院进行全面的检查后在行动，也不要认为肩周炎只要不疼了就没事了，从而忽视了关节活动受限的治疗，耽误了恢复最佳的时期。

选择适合自身阶段的治疗方法和产品，也要了解各种产品的适合人群和禁忌事项，这样才能更快达到效果。

不管是中、西医还是使用产品治疗肩周炎都离不开患者自己的锻炼，但是患者在锻炼是也要量力而行、见好就收，不要盲目的随意选择康复动作，每一个动作做到轻度疼痛不适就停下来休息一会，每天比前一天稍稍进步一点就好，不用心急，循序渐进，最后肯定会好的。

四、怎样缓解肩周炎？

通过你的详细描述为肩周炎，建议逐步增加肩关节外展外旋角度，以免引起肩膀韧带粘连。建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤微波治疗。可以局部按摩推拿正骨治疗，改善微循环，有助于韧带粘连松解。如果疼痛明显，可以局部封闭治疗，效果不错。

五、肩周炎检查方法？

肩周炎的检查方法包括触诊，触摸肩关节周围的肌肉，看是否存在挛缩黏连。第二就是检查肩关节的活动度，让肩部做外展、上举、上伸，有的患者上肢就不能完成这个动作；最后进行影像学检查，可以在肩关节拍一个x光片，严重的长期肩周炎还要拍颈椎的x光片。

六、什么是肩周炎？

您好！肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

需要指出的是肩周炎是一种自愈性疾病,大多数人在症状较轻时,通过正确的日常活动锻炼即可自愈。但这种自然恢复的时间不能预计,一般要经过数月至2年左右的时间才可痊愈。还有一小部分人,因为怕疼不进行锻炼,而造成局部粘连,使肩关节活动受限。

因此,我们可以采取自我按摩的方法,加上坚持不懈的自我功能锻炼,通过伸缩肌肉、活动关节,消除局部肌肉紧张和痉挛、促进血液循环,从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性,防止粘连,达到止痛和保持肩关节功能的目的。

下面介绍一些肩周炎的康复训练方法：

1.钟摆动作：身体前倾，健侧手支撑，患侧臂下垂摇动（前后/左右/环形）手臂，每个方向重复5-10次。

2.抬臂动作：平卧，用健侧手辅助患侧手腕，健侧手臂用力向上抬举过头顶，刚开始若有困难可适当屈肘，重复5-10次。

3.前屈外展动作：平卧，将双手置于头颈后方（肩关节前屈），肘关节竖起后肘部逐渐外展至贴近床面，每天重复5-10次。

4.跪拜动作：双手双膝着地，膝关节缓慢屈曲使臀部贴近脚跟，双手位置保持不变，从而是肩关节在躯干的带动下尽量前屈上举，重复5-10次。

5.滑轮动作：在加重自制一个如图所示的简单滑轮装置，背后最好有墙壁支撑，起始位置为健侧举起，患侧放松，健侧用力，牵拉患侧臂上台，重复10次

6.背部牵拉动作：直立位，患侧手辅助健侧肩，用健侧术后抓住患侧肘关节，想对侧施力，从而牵拉患侧肩背部，初期可以平躺或靠墙支撑，重复5次，每次坚持20秒。

然而很多人便有了疑问了，我这“肩周炎”总也不见好是怎么回事？

事实上您很有可能患的不是肩周炎。现在很多人有了肩痛，僵硬和抬不起肩，就自认为患了“肩周炎”，甚至部分医生也常用肩周炎笼统地诊断肩部病痛，其实肩痛完全不等于“肩周炎”。在我们的门诊中只有 5%-8% 的患者是肩周炎，而 50%-60% 是肩袖损伤，很多患者因为错误的锻炼，导致了不可逆的损伤。

什么是肩袖损伤？

肩袖是肩关节四根肌腱的统称，它们像袖套一样包着肱骨头，帮助肩关节的运动和稳定作用。一旦肩袖受到损伤和撕裂，最怕的就是剧烈运动，如果当成肩周炎进行大环转治疗，会将小损伤变成大损伤，如果动作的频度和幅度大，2-3 个月就可能造成不可逆的损伤。

那么如何鉴别肩周炎和肩袖损伤呢？

肩周炎主要表现为关节活动受限，不论是主动还是被动活动均受限，但是在可活动范围内的肌肉力量并不降低。而肩袖损伤则是以疼痛，无力为最主要临床表现。这里介绍了一种简单的方式帮助肩痛患者自行判断自己患的是肩袖损伤还是关节炎。如果胳膊能完全抬起来，但是无力可能是肩袖损伤。如果胳膊抬到一定程度明显抬不起来，但在可抬起的范围内力量不减低，则可能是肩周炎。

肩袖损伤急性期需要2-3周制动，急性期过后功能锻炼有助于改善预后，年轻者畸形创伤所致撕裂尽早手术。而肩周炎通常可通过正确的活动和锻炼自愈。

所以当您比较年轻而又有比较明确的肩关节损伤病史，还是建议您去医院找医生明确诊断，千万不要认为自己就是肩周炎而自己锻炼，这可能起不到治疗效果反而会加重肩袖的撕裂。

七、妈妈肩周炎作文？

妈妈为了我们这个家，累的肩周炎都犯了。

八、什么是肩周炎，肩周炎的症状表现有哪些？

肩周炎主要是由于肩关节周围出现无菌性炎症的表现，一般会出现肩关节活动受限，不能上举，后伸，不能摸头等。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做下体格检查以及影像学检查来明确诊断。治疗方面可以在医生的指导下口服血消炎止痛的药物进行治疗。

九、肩周炎如何锻炼好的快,肩周炎该怎么锻炼？

肩周炎可以跑步，是最有效最直接的办法。肩周炎可以进行练瑜伽，瑜伽的动作和姿势可以使肩周炎得到快速的缓解。此外跳绳也可以，跳绳两个肘间的摆动可以使肘间得以适量的缓解。总而言之多多运动对肩周炎有好处

十、肩周炎能引起手麻吗，肩周炎有什么特征？

肩周炎会导致手部麻木。肩周炎的症状可分为早期疼痛期、中期僵硬期和晚期康复期。在疼痛的早期，主要特征是肩部疼痛逐渐加重，肩部运动受限。在中期僵硬阶段，肩部疼痛逐渐减轻，但是由于肩部周围软组织的广泛附着，肩关节活动将受到严重限制。恢复后期，肩痛逐渐消失，肩关节挛缩和粘连逐渐消失，恢复正常。