平面图形有哪些？

一、平面图形有哪些？

基本的平面图形：直线、射线、长方形、正方形、三角形、平行四边形、梯形、圆形等等。平面图形是几何图形的一种。平面几何图形可分为以下几类：1.圆形：包括正圆、椭圆等；2.多边形：三角形、四边形等；3.弓形：优弧弓、抛物线弓等；4.多弧形：月牙形、太极形、葫芦形等。

什么是平面图形

平面图形是几何图形的一种，指所有点都在同一平面内的图形，如直线、三角形、平形四边形等都是基本的平面图形。平面图形是平面几何研究的对象。

几何图形，即从实物中抽象出的各种图形，可帮助人们有效的刻画错综复杂的世界。生活中到处都有几何图形，我们所看见的一切都是由点、线、面等基本几何图形组成的。几何源于西文西方的测地术，解决点线面体之间的关系。无穷尽的丰富变化使几何图案本身拥有无穷魅力。

二、请问太极中塌腰何解？

塌腰，为太极拳练习要领。腰在太极拳练习中具有特殊的地位。拳有“刻刻留心在腰间”的告诫。 塌腰就是实腰，即腰胯松沉，有意识地下垂，与此相应的是，臀部不可外突应微微内收。

塌腰与头顶虚领相结合就使脊柱上下对拉，松直一线。这样就应该轻灵的完成运动中的虚实转换。 在多年习练太极拳的过程中我对“塌腰”的体会是，松腰落胯。松腰即是自然，不施加压力。落胯即为稳当，犹如一个运动中的支撑平面。在有意识下垂的同时，从拳架的形式上切不可“懈”或“瘪”掉 。

如：太极拳基本步法的“弓步”，如果过于向下，就会使得身体的中轴线下落，即“懈”或“瘪”。

“弓步”就会显得没有“势”气并不利于下一个动作的转换。

再如：太极拳式“海底针”，如不塌腰，下插时俯身就会过大，低头。腰送右手展臂以指下插的动作就不能达到“意在指立前”的技击要求

三、练太极拳怎样做才能不把重心放得太低？

在我20多年的太极教学过程中，很多次碰到爱好者问我这个问题。我于是会反问，太极拳的最高原则是什么啊？有很多人练了多年

也不一定能说出个所以然。我告诉他，从哲理层面来说是“道法自然”，从技术层面可以理解为“随屈就伸”。

如果大家明白这个道理，就会知道什么重心高低其实是个伪命题！我们自己并不需要脑子里先存一个概念——我的重心要放在哪里，你心里想了这个，就是主动了，就是有为了，就不能彻底的放松下去，当然更不能“随屈就伸”了。我们需要做的就是根据对方的变化而变化自己的重心，这才是无为和自然。

于是又有人会问，你说的这个是有对手的时候，那么我一个人打拳怎么办。碰上提出这类问题的人我会觉得很无奈，因为他之前的拳基本上就是白学了。打太极拳必须要明白“有和无”的关系，打拳的时候你面前没有真实的对手，但是不等于你的拳是打在空气里，你的每一个动作，每一个变化都是在跟一个无形的对手在过招，只有这样你的拳才不是空洞无物的，你的拳才是一处有一处虚实的。一年有四时的变化，一天里也有朝云暮雨，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，我们每次打拳都会因时因境的差异有不同的心境，这时候我们那个无形的对手也是不一样的，我们的变化就会不一样。当然重心也要随之而变。

下面我还要从人体生理角度再说一下重心问题，从理论上讲太极拳里常常出现的无论是弓步还是马步都是有极限的，不可能无限低下去，但是通过专门的训练可以大大提高升降重心的幅度。我认识一位研究古法“豹行术”的修炼者，他通过仿生动物专门研究这方面的问题。一旦我们重心升降幅度提高了，太极拳的妙化就更多了。

当然在套路演练时，能做到用胯根控制重心稳在一个平面上也很不容易了，董虎岭的拳架就充分体现了这一点。

最后我还有些感想也是因此问题而发。古代中国社会教育不发达，识字人口少，拳师文化程度普遍不高。他们对太极拳理论和教学规律的总结、提炼还带有农耕时代的深深烙印。当代太极爱好者、传承者不能满足于前辈的经验和法则，要用开放的眼光向中国其他健身养身功法和现代搏击技术学习。特别是要用科学、逻辑、现代教育学方法去诠释发展太极拳。这是我们这代人的责任所在！