早产宝宝护理指南：早产产妇的护理要点

一、早产宝宝护理指南：早产产妇的护理要点

早产宝宝护理指南：早产产妇的护理要点

随着医疗水平的不断提高，早产儿的存活率逐渐增加，然而早产宝宝与产妇都需要更加细心的护理。以下是早产产妇护理的要点，希望对早产家庭有所帮助。

宝宝护理

保暖： 早产宝宝的皮肤比较娇嫩，抵抗力较弱，需要保持在恒温的环境中。在孩子的保暖方面，家庭可以选择合适的恒温设备，也可以通过穿衣、使用毯子等方式保持孩子的体温稳定。

定时喂养： 早产宝宝的胃容量较小，消化功能较弱，因此需要进行定时喂养。妈妈们可以设置一个合理的喂养时间表，保证宝宝获得充分的营养，避免过度饥饿或过度饱食。

注意卫生： 保持周围环境的清洁和卫生，及时更换宝宝的尿布，保持皮肤干燥清爽，预防尿布湿疹的发生。

产妇护理

心理护理： 早产对产妇的心理冲击较大，需要家人和医护人员的关爱和支持，产妇在情绪上遇到问题时，需要及时进行心理疏导，保持心情舒畅。

合理膳食： 早产产妇需要合理的膳食来补充身体的营养，增加产妇的抵抗力，以便更好地照顾早产宝宝。

注意休息： 早产产妇需要充足的休息，避免劳累，保持良好的精神状态，以便更好地照顾宝宝。

产后恢复： 产后要做好适当的身体恢复锻炼，保持良好的体态和心情，为更好地照顾早产宝宝做好准备。

谢谢您阅读本篇文章，希望对早产家庭提供了一定帮助。

二、早产只护理产妇月嫂减钱吗

早产只护理产妇月嫂减钱吗？

产妇与胎儿的健康是每个家庭都非常重视的事情。尤其是在早产儿的情况下，护理变得尤为重要。产妇需要额外的关怀和支持，而月嫂在这方面扮演着至关重要的角色。然而，很多人疑惑早产儿的护理是否会增加月嫂的费用，也就是说，早产只护理是否会减少月嫂的收入。今天，我们来解答这个问题。

什么是早产儿护理？

早产儿，也称为早产婴儿，是指在妊娠28周至37周之间出生的婴儿。由于他们的早产，这些婴儿可能会面临各种潜在的健康问题，并需要特别的护理照料。早产儿护理旨在提供早产儿所需的关怀和支持，以确保他们的身体和发育能够正常进行。

早产儿护理通常包括以下方面：

• 监测生命体征：早产儿需要进行定期的生命体征监测，包括体温、心率、呼吸等。
• 保持体温：早产儿的体温调节能力较弱，需要额外的保暖措施来保持体温稳定。
• 喂养：早产儿的喂养需要特别关注，通常需要使用特殊的喂养方法，如胃管喂养。
• 呼吸支持：一些早产儿可能需要呼吸支持设备，如呼吸机。
• 光疗：早产儿黄疸较为常见，可能需要进行特殊的光疗治疗。
• 监测发育情况：早产儿的发育可能会受到影响，需要进行定期的发育监测。

早产儿护理是否会减少月嫂的收入？

早产儿护理的复杂性需要专业的护理人员进行照料，而月嫂通常具备相关的专业知识和经验，在早产儿护理中扮演着重要的角色。因此，早产只护理产妇并不会减少月嫂的收入。

月嫂在护理早产儿方面所提供的专业知识和经验不仅可以确保早产儿的身体和发育得到良好的照顾，还可以帮助产妇恢复身体和心理，提供额外的支持和关怀。这对于早产儿和产妇来说非常重要，因为他们需要更多的关注和支持来度过这个特殊的阶段。

当然，早产儿护理可能涉及到一些额外的工作量和压力，但这并不意味着月嫂的费用会因此而减少。相反，月嫂在早产儿护理中所提供的专业服务应该得到相应的认可和回报。

如何选择早产儿护理的月嫂？

选择合适的月嫂对于早产儿护理至关重要。以下是选择早产儿护理的月嫂时应考虑的一些因素：

• 经验和专业知识：确保月嫂具备相关的经验和专业知识，了解早产儿护理的要求和技巧。
• 良好的沟通能力：月嫂需要与家庭成员、医护人员等进行有效的沟通，以确保护理工作的顺利进行。
• 爱心和耐心：早产儿护理需要更多的爱心和耐心，确保孩子得到充分关怀和支持。
• 灵活性：早产儿护理可能需要不定时的工作安排，月嫂需要具备一定的灵活性和适应能力。

综上所述，早产只护理产妇并不会减少月嫂的收入。早产儿护理对于月嫂来说是一项非常重要的工作，月嫂在其中扮演着不可或缺的角色。选择合适的月嫂对于早产儿的健康和产妇的恢复非常关键。因此，在选择月嫂时，请务必考虑她们的经验、专业知识以及与您家庭的配合情况。

三、早产羔羊如何护理？

一、脐带消毒。多年来，一些羔羊患破伤风病，主要是养羊户缺乏防病知识，给羊接生时，用未经消毒的剪刀剪脐带或用不清洁的线结扎脐带，甚至对脐带不消毒结扎，使破伤风杆菌通过脐部感染而发病。因此，羔羊出生后，脐部创口用3%双氧水清洗后，用消过毒的剪刀断脐，离脐带5厘米处用消过毒的线扎紧，脐端涂上3%碘酊，杀灭病菌。亦可给羔羊皮下注射1500单位破伤风抗毒素，使羊体自动免疫。

二、除湿保暖。羔羊产出后，立即用干净布将口、鼻、眼及耳内黏液掏净擦干，并让母羊舔干羔羊全身，母羊不愿舔时，可在羔羊身上撒些麸皮，或将羔羊身上的黏液涂在母羊嘴上，诱它舔羔。并生火取暖，迅速将羔羊的毛烘干保暖。

三、救护。遇到羔羊假死时，要立即用清洁白布擦去其口腔及鼻孔污物，如羔羊吸入黏液出现呼吸困难，可握住其后肢将它吊挂并拍打其胸部，使它吐出黏液。如无效，可将橡皮导管放入其喉部，吸出黏液。寒冷天气，羔羊冻僵不起时，在生火取暖的同时，迅速用38℃的温水浸浴，逐渐将热水兑成40-42℃，浸泡20-30分钟，再将它拉出迅速擦干放到生火的暖和处。

四、及早吃乳。羔羊出生后，要让它早吃初乳，以获得较高的母源抗体。母羊产后1周内分泌的乳汁叫初乳，是新生羔羊非常理想的天然食物。初乳浓度大，养分含量高，含有大量的抗体球蛋白和丰富的矿物质元素，可增加羔羊的抗病力，促使羔羊健康生长。

五、防寒保暖。羔羊乍离母体，体温调节中枢尚未发育完善，而春季气候多变，若不注意防寒保暖，很容易受凉患病。羔舍应建在背风向阳的地方，舍内要勤出粪尿、勤换垫干土并打扫干净。羔羊栖息处多铺垫干草干土，雪雨天寒冷时，羔舍门窗要加盖厚草帘。并生火取暖，还要防止雨水淋湿羊羔，白天让羊多到户外活动，接受新鲜空气和阳光，多晒太阳增加体内维生素D和胆固醇的含量，促进羔羊骨骼发育，增强抵抗力，为羔羊营造一个清洁温暖的生活环境。

六、及时补饲。羔羊在最初一个月内，主要靠母乳获取营养，但随着日龄的增长，胃容积的扩大，仅靠母奶已满足不了羔羊生长发育的营养需要，必须及时补喂草料。羔羊出生后15日龄补喂草料，以优质新鲜牧草为主，将新鲜干青草吊在空中或让它自由采食。从20日龄起调教吃料，将炒熟的豆类磨碎。加入数滴羊奶，用温水拌成糊状，放入饲槽内，让羔羊自由嗅食，每天20克左右，如此2-4天就可学会吃食，以后便可逐步将开口食料换成配合饲料。

四、早产小猫护理

早产小猫护理指南

早产小猫是指出生时期比正常胎龄提前的小猫。这些宝宝猫咪需要额外的关注和护理，以确保它们能够茁壮成长。以下是一些早产小猫护理的重要注意事项：

1. 保持温暖

早产小猫通常无法自我调节体温，因此确保提供足够的温暖至关重要。您可以使用一个暖水袋或加热毯将小猫包裹在温暖舒适的环境中。

2. 定期喂养

由于早产小猫的体重较轻，它们需要更频繁地喂食。确保按照指定的时间间隔喂养小猫，并使用特制的奶瓶来喂食。

3. 经常监测健康状况

早产小猫可能存在健康问题，如呼吸困难或消化问题。定期检查小猫的健康状况，并及时就医以确保问题得到妥善处理。

4. 提供舒适的环境

为早产小猫提供安静、干净、舒适的环境。避免嘈杂的环境和突然的温度变化，以保持小猫的稳定和舒适。

5. 督促小猫排便排尿

早产小猫可能需要额外的帮助来排便排尿。使用温水湿纸巾轻轻刺激小猫的肛门区域，帮助宝宝完成排便排尿过程。

6. 鼓励社交互动

尽早让早产小猫接触人类和其他猫咪，以帮助宝宝建立社交技能和适应能力。互动有助于促进小猫的健康发展。

7. 注意母性关怀

如果早产小猫的母猫无法提供足够的母性关怀，您可能需要扮演母猫的角色，包括按摩小猫、舔理它们的毛发以促进进食和排泄。

早产小猫的护理需要耐心、细心和专业的技巧。通过遵循以上建议，您可以帮助早产小猫茁壮成长，并确保它们健康快乐地成长。愿您与您的小猫宝宝有美好的相处时光！

五、怎样护理早产儿？

一般我们的做法是首先要补充维生素、预防感染，最好要母乳喂养，加强口腔、皮肤、脐部护理等，还要注意保持脐部皮肤清洁干燥，除了以上护理外还有：睡暖箱，其中符合出箱要求，对室内温度适应的，要多抚触，刺激宝宝神经系统的发育，促进生长；会吮吸的，吮吸反应良好可直接哺乳，反之则用滴管或胃管喂养

六、产妇日常护理流程？

必须添加更多的纤维，多吃水果和蔬菜，促进肠道蠕动，防止便秘。由于失血，妈妈们应该多吃用于血液的含铁食物。

换内衣和床单。分娩后出汗，尤其是晚上出汗，所以经常更换内衣和床单。保持清洁干燥。

产妇应该待在床上，然后在房间里稍微起床。这可以促进消除恶露，帮助尽快恢复子宫，也有利于产后和泌尿通畅。

在整个产褥期，应保持足够的母亲睡眠和休息，不应进行体力劳动。不要怕疼痛，整天躺在床上，这对身体的恢复非常不利。

七、产妇如何护理乳房？

什么是产妇护理：

产妇护理是对产妇产后的体质、体型等的日常恢复的生活护理。更多是对产妇坐月子期间，体质恢复时期的护理。

产妇产后各个方面都很虚弱，这就需要正确的护理方法对其进行快速、安全、健康的修复。产妇护理的事很多，范围也很广。比如：生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等等。

乳房护理：

产后体内荷尔蒙下降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担。

此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体(每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的护理。

乳房与乳头：

由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

清洁与清洗：

每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴道，但应避免使用皂碱，因为它会将一些涂擦在乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂洗掉。小心的照顾您的乳房，切勿用力擦干，小心拍干即可。

每次哺乳前或后都不需要清洁阴道，记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下，并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

胀奶：

产后3-4天左右乳房中会充满乳汁，使乳房变大变重，触摸时会觉得它很柔软很温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房)。此外，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。

在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发，尤其是乳房未适当排空，或宝宝错过一餐时特别容易发生。

乳管阻塞：

刚哺乳的那几周，可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了，您会觉得乳房柔软而沉重，同时皮肤发红。

使乳管通畅的办法，是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳，且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话，此侧的乳房不应再哺乳，需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓，虽然不是甚么大病但会非常疼痛。

疼痛的乳头：

当您开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿柔软，这种柔软是相当正常的，几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周最常发生的问题，而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。

乳头龟裂：

哺乳时，宝宝不正确的吸住乳房，或者喂完后将宝宝移开时不小心，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理，才可防止发生;若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快的复原。

如果疼痛的乳头裂开了，宝宝不能吸食该侧之乳房，至少要等72小时，而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛，而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开，可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。

乳房炎：

乳房炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，同时还出现类似感官的症状，包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当，乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

使用乳头套：

为保护疼痛的乳头，可用乳头套保护之。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝透过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

产妇护理常识：

1、 早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。

手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

产后及时进行盆底肌的锻炼与修复，下载个G动APP在家就可以跟着锻炼效果好，可以有效的预防、改善产后漏尿、脱垂、膨出等问题。

2、 注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。

开始吃些易消化的食物，如：面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼，因鱼类含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集作用，阻碍术后止血和刀口愈合，产后也不要吃人参，人参会使伤口长时间渗血，不利于伤口愈合。

3、 注意生产处有无感染。

保持伤口部位周围的清洁，痒时不要搔抓，以防伤口感染化浓。适当使用可靠的护理产品如花漾初蕊天然植物精华等。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明刀口感染化脓，应及时诊治。

4、 注意卫生。

产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡，最后用淋浴，避免盆浴。

八、月嫂护理产妇的计划建议

月嫂护理产妇的计划建议

在产后恢复期，新妈妈需要特别关注自己的身体，以确保能够适应新的角色和改变的生活方式。因此，雇佣一位专业的月嫂来护理产妇是非常重要的。月嫂不仅可以提供专业的护理和照顾，还可以给予新妈妈宝贵的建议和支持。下面是一份月嫂护理产妇的计划建议：

1. 早期产后护理：

   产后的前几个星期对于新妈妈来说是非常关键的。她们需要充分休息以恢复体力，并适应新生儿的需求。月嫂可以帮助新妈妈完成日常家务，确保她们有足够的时间休息和照顾自己。此外，月嫂还可以提供一些产后康复的建议，例如适当的饮食和恢复锻炼。

2. 胎儿护理：

   月嫂在护理新生儿方面经验丰富，可以正确地处理和照顾婴儿的需求。她们可以教导新妈妈如何正确喂养婴儿、更换尿布和洗澡。对于第一次做妈妈的女性来说，这些护理技巧可能比较陌生，因此月嫂的指导是至关重要的。

3. 心理支持：

   月嫂不仅在生理上护理产妇，也在心理上提供支持。产后抑郁症是许多新妈妈面临的挑战，而月嫂可以提供理解和鼓励。她们可以与新妈妈亲密交谈，了解她们的感受，并提供一些应对压力和情绪波动的建议。

4. 家庭烹饪：

   新妈妈在产后需要恢复体力，而营养均衡的饮食对于产妇的恢复至关重要。月嫂可以负责家庭烹饪，为新妈妈和全家人提供健康营养的餐点。她们可以制定适合产妇的食谱，确保她们摄入足够的营养物质。

5. 母乳喂养：

   月嫂可以帮助产妇建立正确的母乳喂养技巧。她们可以教导新妈妈如何正确哺乳姿势、管理乳房饱满和掌握泵奶技巧。对于初为人母的女性来说，母乳喂养可能是一个困难的过程，月嫂的专业指导可以帮助她们度过这个阶段。

6. 家务安排：

   在产后期间，新妈妈需要专注于恢复和照顾婴儿，而不是家务琐事。月嫂可以负责一些家务，例如打扫房间、洗涤衣物、清洁厨房等。这样，新妈妈就可以有更多的时间和精力投入到自己和宝宝的护理上。

总之，护理产妇是一个复杂而关键的过程，需要专业的月嫂来提供支持和指导。雇佣月嫂可以帮助新妈妈适应新的角色，并有效地恢复身体和心理健康。通过专业的护理、心理支持和家务安排，月嫂可以确保产妇在出月子后能够以最佳状态迎接全新的挑战。如果你正在考虑雇佣月嫂，记得选择一位经验丰富、专业可靠的月嫂，以确保你和你的宝宝得到最好的照顾和支持。

九、产妇产后该怎么护理？

怀胎十月不易，在前段时间我也终于迎来自己的卸货日，成功顺产了6斤7两大胖儿子。怀孕后我就花了39000请了42天的月子，我的婆婆跟妈妈都有怨言，因为他们觉得没有必要去花这笔钱。

但是我感觉很值，毕竟我可不想落下任何月子病，让我感觉最值的还是月嫂教我的产后护理经验，刚好我最近刚整理出来，就把这30条产后护理经验分享给大家，非常建议还没卸货和正在产后的孕妈咪们做下记录，在产后少走弯路，早日恢复。

30条产后护理：

1、 月子应为42天

坐月子可不止30天，整个产褥期需6〜8周，也就是42〜56 天。在这期间，产妇应以休息为主，产后15天内应以卧床为 主，促进全身器官系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

2、 每天应用温水清洗外阴

3、 恶露在4~6周干净

分娩后，子宫脱膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露 的颜色由鲜红——浆性一白色，约4、6周干净，可以使用卫 生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医！

4、 产后可以洗澡

产后感觉行动方便时就可以淋浴、洗头，淋浴时间控制在5~10分钟以内，关好门窗，防止感冒。

5、 可以刷牙

每天1〜2次，可以选用产妇软毛牙刷，行动不便时可以使用漱口水。

6、 产后及时让宝宝吸乳

顺产后半小时内就应该让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸吮是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复，第一次哺乳时间以5~10分钟为宜。

7、 乳头晈破的处理方法

宝宝将乳头晈破，多是衔乳嘴型不对，宝宝吸吮时应该含住乳晕而不是乳头部分。正确的衔乳姿势应该是：用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕。

8、 简单的乳房疏通操

两侧轮流热敷，每侧各15分祌；坏形按摩，双手置于乳房的 上下方（避开乳晕），以坏形方向按摩整个乳房，动作需轻柔。

9、乳腺炎药膳粥

原料：蒲公英60克、金银花30克，粳米50！100克。这个药膳粥仅供参考，宝妈最好在医生的指导下用药。

10、 月子里要休息好

宝宝睡时妈妈也要跟着睡觉，睡眠好、心情好，宝妈奶水的质量才会更好。

11、 宝宝夜醒啼哭吃奶很正常

宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的，宝妈不要因为宝宝频繁夜醒而沮丧，坐月子期间，老公应该多分担点照顾宝宝的责任。

12、 禁止性生活

产褥期期间，禁止性生活。

13、 避免凉性食物

冬瓜、椰子、杨桃、西瓜（夏天可以吃少量）、雪梨（或鸭梨）、山楂、柠檬、橘子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、苦瓜、枸杞菜、芹菜等

14、避免这些食物

浓茶、咖啡、乌梅、过咸的食物、麦乳糖、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

15、 通乳的偏方

橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）、通草，都具有通乳的作用，产妇乳腺不通，可以吃一些。

16、便秘痔疮

多吃膳食纤维多的食物，每天按时排便，痔疮可以温盐水擦拭后用国.西.林.消痔凝胶。

17、 催奶不是大鱼大肉

催奶汤是可以产奶的，但是过于油腻的催乳汤，食用过度会导致乳腺管堵塞，还会让产妇得肥胖。产妇除了吃催奶汤，还可以吃这些食物，有利于催乳，例如：豆制品、有机蔬菜、豆浆、青椒、西兰花、莲藕等。

18、 月子期间不要干重活

如洗衣、提水、抬重物等，避免子宫脱垂。月子里保证亲子时间的基础上，不要过多抱宝宝，会引起腰痛和腱鞘炎。

19、产后宜适量运动

产后觉得可以活动时可进行简单的腹肌收缩、平躺抬臂等运 动，但要视情况，不要过于勉强，不能过于激烈。

20、 哺乳期的科学合理的膳食

不止月子期，整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取营养，保证睡眠充足，保证奶水充足。

21、 可以看电视手机

月子期间可看书、看手机、看电视，放松心情，适当控制时间，不要让眼睛过度疲劳。

22、 亲友不宜在月子期间探望

除了家人，其他亲友不要过早地探望产妇和婴儿，家人不要总问奶水是否够吃，给妈妈过大压力。

23、 不要吃过凉的食物

过凉的食物容易导致肠胃淤血，影响消化功能。

24、 注意食物卫生

产妇的肠胃抵抗力弱、一定要注意食物的卫生

25、 宜吃的食物

黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、猪血、乌鸡、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、海参等。

26、 鸡汤、猪蹄汤要适量

27、 奶水不足的食物

奶水充足不必额外暍大量肉汤，奶水不足还可以暍谢一些肉汤，但也不比持续一个月。

28、 推荐原味蔬菜汤

从黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦选择4种以上。

29、 宝宝体重不变是正常的

宝宝出生后，会排出胎便，体重会减轻，此时不少妈妈还没有足够的奶水，只要宝宝的体重降低不超过出生时的7%,就无需加奶粉。

30、 正常的泌乳反射

母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峰，听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳放射，奶水会将衣服打湿，应该使用防溢乳垫。

十、产科护士怎么关心产妇？

一，在理解上沟通，从产妇的角度出发，在理解产妇的基础上沟通，否则会被产妇认为没有同情心，不是自己生，就不知道其中的滋味。告诉产妇分娩过程中心态很重要，心里没有负担，以平和和愉快的心情。让全身肌肉和骨盆放松，婴儿才能顺利通过，生的也就快了。精神越紧张就越会疼痛，对胎儿就越不利，要学会做勇敢的妈妈，这样才会生出健康的宝宝。

二，内容详细。如何知道自己开始分明了，让准妈妈能自我监测

分娩的时间

分娩过程中，产妇希望谁陪伴在自己的身旁？

分娩过程中的配合。

分娩前主要做哪些事情要准备的东西？

分娩时如何用力和积蓄精力？

宝宝生下来后会是怎样的安排，什么时候可以到达家人的身边，需要注意一些什么。

三，家庭的关爱与支持告诉病人家属。他们的支持是最重要的，他们是产妇最重要的精神支柱。如果有必要，可以允许病人家属陪伴在产妇身边陪产，或者可以介绍专业的陪产人员。