医生开了补铁药，补铁药不能和什么一起吃呀？

一、医生开了补铁药，补铁药不能和什么一起吃呀？

吃补铁药同时，浓茶、咖啡、碱性的食物和药物要避免食用，因为这些能够抑制铁剂的吸收，吃药时间的选择最好在空腹和两餐间服药，因为有些患者口服铁剂之后，会出现比较严重的胃肠道反应。在两餐之间服药，能够缓解胃肠道的刺激。

二、补铁食物排名：这些食物让你补铁效果最好

补铁效果最好的食物排名

补铁是一种常见的膳食补充方式，对于缺铁性贫血的人群尤为重要。那么，什么食物的补铁效果最好呢？以下是一些帮助你提高血红蛋白水平的食物，让你更好地了解如何通过饮食来满足身体对铁的需求。

菠菜

大多数人对菠菜的认知来源于《猫女》电影中吸引力盎然的绿色，但其实菠菜也是非常出色的补铁食物之一。菠菜中的铁质相当丰富，而且容易被身体吸收。

瘦肉

瘦肉虽然不如其他肉类那样脂肪含量高，但其补铁效果却非常显著。其中的血红蛋白、蛋白质和铁元素含量非常丰富，是非常适合补充铁质的食物。

豆类

豆类包含很多蛋白质，尤其是黑豆和绿豆，它们富含铁和其他矿物质。通过食用豆类，可以很好地提高血红蛋白水平。

全麦食品

全麦食品如全麦面包、糙米等不仅富含膳食纤维，还有丰富的铁元素。而且这类食物能够提供长时间的饱腹感，是很好的补铁食物选择。

坚果

坚果中的铁质和蛋白质含量高，同时也富含不饱和脂肪酸和膳食纤维。适量食用坚果有助于提高血红蛋白水平，并且对心脏健康也有益处。

无论是为了预防贫血还是对抗缺铁问题，补充足够的铁质对于维持身体健康至关重要。通过食物来补铁是一个自然而有效的方式，上述食物在补铁效果方面都是非常不错的选择。

感谢您阅读本文，希望这些信息对您的健康有所帮助。

三、茼蒿补铁还是菠菜补铁？

茼蒿和菠菜相比，菠菜中的含铁量稍高一些。

100克菠菜中的含铁量为2.9毫克，100克茼蒿中的含铁量在2.5毫克左右，两者的含铁量相差不大。菠菜和茼蒿中还含有维生素C、胡萝卜素、维生素A等成分，适当食用可以增强身体免疫力，但是只依靠吃茼蒿和菠菜来补铁的效果较差，可以适当食用黑木耳、紫菜干、鸭血、鸡血、猪血等食物来补铁。

四、吃什么补铁，怎样补铁最快？

血制品，猪血、鸭血、鸡血，这些血制品含铁比较丰富，豆制品里含铁和叶酸比较丰富，动物性的肝脏、颜色深的瘦肉、颜色深的蔬菜、粗粮杂粮等含铁比较丰富。服用铁剂最快。服用铁剂36-48小时，骨髓出现红系增生现象，血红蛋白1-2周后逐渐上升，一般3-4周可正常。一般来说以食补为主。

五、九个月宝宝补铁食谱有什么?去检查医生说宝宝缺铁，想给他补铁？

宝宝缺铁，可以在宝宝辅食当中适当添加含铁量高的食物，比如菠菜，或者给宝宝煮猪肝、肉沫粥，动物的内脏含铁量也会相对高一些。另外可以适当给宝宝进食一些蔬果，补充维生素，维生素能促进铁的吸收。甚至还可以给宝宝喝一点补铁的口服液。

六、医生让戒酒的文案？

医生让戒酒，其对应的文案就是要按照医生的嘱咐去做，自己一定要克制住，要努力把酒戒掉，平时和公共场合都不要喝任何酒。

七、备孕前体检医生给开的补铁药吃的，月经期间能吃补铁药吗？

在月经期间是可以服用补铁的药物的，补铁的药物不分时期的，如果是缺铁性贫血，可以服用铁剂来治疗，铁剂的服用是根据贫血程度来选择的，如果是重度贫血，服用铁剂时间比较长，在服用铁剂的过程中，需要定期复查血常规，血红蛋白正常后是不需要再吃的。

八、补铁好处？

补铁对身体的好处是补充适量的铁元素，可以提高自身的免疫力，增强中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能，还能增强自身抗感染的能力等。

九、补铁菜谱？

《木耳炒山药》

1、材料准备：

主料：山药、胡萝卜、木耳

辅料：蒜、青红辣椒

调料：抽、蚝油、食盐、食用油、清水

2、做法步骤：

(1) 山药和胡萝卜切片、木耳，分别焯水捞出备用；

(2) 油锅倒入蒜片爆香，倒入青红辣椒片炒香；

(3) 再倒入山药片、胡萝卜片、木耳；

(4) 最后加1勺生抽、1勺蚝油、适量食盐，翻炒均匀即可出锅。

十、羊肝补铁好还是猪肝补铁好？

都好。猪肝和羊肝都具有补血的功效，动物肝脏内含有丰富的矿物质，含有的维生素c能够加快铁的吸收，动物的肝脏里面还有维生素e，具有保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩疲劳，还能够维持肌肤的健康