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请问有哪些好的健身app?

来源:www.jobdf.com  时间:2023-06-11 01:54   点击:80  编辑:admin   手机版

一、请问有哪些好的健身app?

这里是七麦数据为你解答~

在当下这种不能出门,但又需要减肥、塑型的时刻,线上健身成为了很多人的选择。而各大健身平台也都纷纷推出直播健身、视频健身等课程。如拥有线下店和线上平台的「Keep」,开始有针对性的发起相关活动、话题和课程,引导用户参加。线下用户转化到线上,满足用户健身需求的同时,也让「Keep」进一步加强在社交领域的布局。目前,「Keep」中“对抗疫情,我的居家锻炼心得”话题阅读量已达到 40.7w,讨论度较高。此外,「Keep」不仅邀请李佳琦入驻平台,上线李佳琦魔鬼瘦小腹计划,同时还在李佳琦直播间中卖货,在不到一分钟内,15000 个瑜伽垫被抢购一空,跨平台合作效果显著。

此外,一些不属于健身领域的平台也启动了相关的健身活动,如「抖音」开启为期两周的“线上健身房”活动,邀请汪东城、蒋梦婕、陈一冰等健身达人和明星,号召用户在家做运动。与其他开展“线上健身房”平台不同的是,「抖音」专门为健身推出了相关的小游戏“别撞墙”、“杀毒达人”。如用户需在规定时间内,完成“墙上”的深蹲、耸肩、拉伸等动作,否则将会撞到前方的“墙”。这既发挥了抖音超休闲小游戏的特性,也让健身增加趣味性,一时之间吸引了大量用户的参与。“抖音健身房”相关话题视频,得到 2.9 亿次播放,其中不少视频都与健身小游戏相关。

其实健身主要靠的还是用户的自觉支撑,但有好的健身平台,遇到一群志同道合的人相互鼓励,相互陪伴着一起健身还是很不错的。

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二、musclebooster和keep哪个好用?

Muscle Booster是专为男生进行形体塑造打造的软件

完全可以媲美健身教练,让你自己练习更加方便,软件可以根据你的健身目标和身体指数来为你设定最适合你的健身计划,让你练出完美好身材,除了计划日历,还有视频指导,无论在家还是健身房可以使用。

无论是居家健身还是去健身房,Muscle Booster的智能训练算法都将指导您设定合适的体重、组次、每组重复次数、重复范围和两组之间的休息时间,从而实现您的训练目标。

Muscle Booster是专为注重自身健康和形体的男士而开发,这些男士追求外表和内在完美。这款应用程序可替代私人教练,无论居家锻炼还是去健身房,都能帮助您塑造完美身材。

三、有哪些好用的运动健身类App?

keep

这是一款不错的健身软件,里面有非常丰富的训练内容,不需要专门的运动器材,自己在家就能完成锻炼,前提是你得有恒心,能坚持锻炼下去,否则效果没有你想象的那么好。

四、苹果自带运动app叫什么?

苹果自带运动软件叫咕咚iphone版。这是一款备受好评的苹果健身运动app,该软件可以完整记录用户的运动数据,精确记录各种卡路里消耗状态,还可以把你的运动成绩实时分享到各大社交平台,专业训练教练为你指导专属训练计划,提高健身效率,感兴趣的朋友快去体验吧!

五、有什么可以不用网络的健身软件呢,比如跑步,仰卧起坐等?

个人觉得咕咚这个软件不错,我前段时间坚持跑步,一直在用,使用也很简单,你安装后 打开,里面有GPS运动,你在你手机设置里打开这个软件的定位,点击开始就可以,不使用流量,但是有些费电,运动时每满1公里都会有语音提示,运动结束后你点完成,结束运动,也会有语音。

中途还可以暂停软件,非常实用,再不用无目的的去锻炼了,每天可以给自己一个目标,这样运动起来目的性也很强,也更容易坚持住,长期跑步运动还会对皮肤好,让自己保持年轻态呢

六、有哪些比较好的免费健身app推荐?

Keep倒也不是说一定有多好,就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列,短时间内训练强度到最大,很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外,我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁,薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材,营养构成一目了然,蛋白质比重多少,碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求,怎么看营养成分表网上都有介绍,一搜就有。

这款软件页面干净整洁,没有过多的广告让人头疼,输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物,你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定,不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂,有教程,有社交,还有网店,每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实,个人习惯吧,自己用熟悉了,你就会发现里面也有很多东西都是干货。

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