一、苹果健身设定多少合适？
苹果健身记录目标设置百分之六十合适，
主要是通过手机内置的 GPS 定位服务，以及传感器来监测我们的运动数据，比如跑步，骑车等，通过一定的算法来计算我们在运动中大概所消耗的卡路里热量
二、苹果手机健康步数怎么设置？
苹果手机健康步数设置方法如下：
1、首先进入“设置”。
2、找到“隐私”，点击进入。
3、点击“运动与健康”。
4、打开“健身跟踪”开关。
5、打开“健康”开关。
6、进入“健康”应用，即可看到步数。
三、苹果手机如何开启健身与运动权限？
一、在手机桌面打开“设置”。
二、在“设置”中找到“隐私”并点击进入。
三、在“隐私”界面，选择“运动与健身”进入操作。
四、在“运动与健身”界面，点击“健身跟踪”的“开关”进行开启。
五、最后，点击需要进行授权的App右边的“开关”进行授权即完成操作。
四、苹果体能训练怎么设置？
苹果体能训练需要根据具体情况设置。1.一般而言，苹果体能训练是指训练核心肌肉的耐力和力量，需要进行高强度的短时刺激训练。这种训练会对心血管系统产生较大的负担，因此需要在适当的时间间隔内进行。2.具体的训练计划需要根据个人情况来定，一般包括热身、力量训练、有氧训练和拉伸。训练强度需要逐渐增加，训练的时间和频率也需要根据个人情况来安排。3.除了一般的训练，苹果体能训练还可以结合其他项目，如悬挂训练或搏击训练等，以达到更好的训练效果。总之，苹果体能训练需要根据具体情况定制个性化的训练计划。
五、iphone体育锻炼怎样用？
Phone上的Apple Watch软件中以下功能须开启：
1、尽量与手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据会不准确。
2、【我的手表】>【通用】>【手腕检测】，必须开启（默认开启）。
3、【我的手表】>【健康】中，生日、性别、身高、体重数据要准确。
4、【我的手表】>【通用】>【运动与健身】中，【心率】和【健身跟踪】要开启。
5、【我的手表】>【健身活动】中，所有开关尽量全开启。
6、iPhone手机【设置】>【隐私】>【定位服务】>【系统服务】中，【运动校正与距离】建议也要开启，以便更好地校正运动距离相关的数据。 具体在运动时，可以在手表的【健身】软件中，选择相应的运动项目，或安装第三方运动App，来帮助更好地进行锻炼。而【健身活动】的三圆环，建议加到表盘上，这样就能更及时地关注日常状态下，活动、锻炼和站立的情况。
六、苹果13有跑步记录功能吗？
是的，苹果13有跑步记录功能。因为苹果13是一款智能手机，运行着iOS操作系统，内置了运动健康应用程序，可以自动识别并记录用户的运动信息，包括跑步、步行、骑车等，同时提供详细的运动数据分析，帮助用户更好地监控自己的运动状态。此外，在苹果13上还可以通过各种第三方运动APP来实现更加丰富的跑步记录功能。所以从这个角度来说，苹果13的跑步记录功能非常全面，可以满足用户多种跑步需求。
七、苹果世界杯怎么添加赛程？
1、首先打开苹果手机界面，选择点击手机上的设置。
2、在设置中找到隐私，选择运动与健身。
3、最后选择苹果身体竞赛，点击世界杯赛程，即可完成苹果手机世界杯添加设置。仅参考
八、苹果自带运动app叫什么？
苹果自带运动软件叫咕咚iphone版。这是一款备受好评的苹果健身运动app，该软件可以完整记录用户的运动数据，精确记录各种卡路里消耗状态，还可以把你的运动成绩实时分享到各大社交平台，专业训练教练为你指导专属训练计划，提高健身效率，感兴趣的朋友快去体验吧！
九、华为手机运动步数不能同步苹果手机？
可以同步的，方法是：将华为运动健康的运动步数同步到苹果手机的微信运动中就可以。
具体操作步骤如下：
1、进入到华为手机的“设置”，点击“健康”，找到“数据访问权限与设备”。
2、选择【华为运动健康】，将步数、步行+跑步距离功能打开。
3、接着重复步骤一，将微信中的【步数】功能打开。
4、然后进入到设置的【隐私】中，点击【运动与健身】，将【健身跟踪】的【健康/微信】功能开启。
5、还是进入到【设置】中，将【微信】的【运动与健身】功能开启。
6、最后用户打开微信，搜索【微信运动】，启用该功能，耐心等到十分钟到半个小时即可。