一、运动健身衣短袖好还是长袖好穿
山地车穿短袖比较好，阻力小
二、健身穿半袖还是长袖
穿短袖里的长袖在不同的地方有不同的叫法。有的人把这长袖叫做打底衣服，贴身内衣，衬衣等。
极少人会在短袖里再穿长袖。除非是特殊时候，比如健身人员，他们把这类衣服成为暴汗服、紧身衣、瑜伽服等。
在天气不定的时候，家长们给孩子外穿短袖，内穿长袖，这被称为打底衣。
三、健身衣穿大一码还是小一码
健身服最好是透气性好的柔软的，所以最好不要加绒的，因为加绒的透气性会比较差。
冬季买的训练不仅内服加绒好还是不加的话，我觉得应该不加那么好吧，因为加绒太热了对身体不一定太好，出汗多。所以说就不加绒才能活到多开再然后对身体才好，所以说还是别加绒了。
四、健身穿的短袖
健身短袖最好是宽松一点。虽然紧身的健身短袖可以勾勒出健美的体型和结实的肌肉线条，但是真正练成完美身材的毕竟少数，身上的赘肉也会无处隐藏暴露无遗，不够雅观。
宽松的健身短袖因为其宽松的特点可以透气性好，大量出汗也不怕，也能起到遮肉的效果。
五、健身衣穿短袖好长袖好
首先，通常户外用的速干衣有两种。
一种是尼龙材质的速干衣，通常以衬衫的形式出现，户外用得较多，也经常被称作老干部衣服。
这种的话，跟运动的速干衣区别较大，没有什么可比性。
比较有可比性的是这种。
我们先来了解一下速干衣。
速干衣是利用衣服的材料和构成，达到吸汗快干的目的。
常见的技术有COOLMAX，DRY-FIT等，可以说每家大公司都有自己的技术。
但本质上都是一样的，快速将汗吸收，转移到衣服上，通过面料材质影响，达到速干的目的。
那运动速干衣和户外速干衣有什么区别呢。
区别就在于侧重点不一样，衣服的材质组成也有变化。
在速干面料上加上不同的东西，就能更有针对性地应对不同时期的各种活动了。
像跑步用的速干短袖，更多地侧重于轻薄和凉爽。
而健身的紧身速干衣，可能更多地侧重于伸展性。
而户外的，由于户外环境的需求，更多地侧重于耐磨和保温或者其他功能上。
所以说，这两者还是有区别的。
像穿个DRY-FIT的短袖去跑步，既凉快又轻松。
但你穿去徒步的话，可能两下肩膀就磨起毛，树枝一拉就破，一休息就冷。
虽然在普通的环境下没有太大区别，但是到了真正恶劣的户外环境里。
装备的一点差异就足够让你难受一阵子甚至是造成严重的后果。
所以，还是建议根据具体的情况去购置速干衣。
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买骑行服选长袖好。选择骑行服要注意几点：
1、黑色骑行服比白色骑行服更凉快；夏季骑行服并不是短袖的一定比长袖的凉快。
2、长袖骑行服的衣袖要长一些，确定的方法是：做一个骑行时手握车把的姿势，衣袖正好盖住手腕。
3、骑行服的后片的长度一定要骑行中能盖住腰部。
4、骑行服前面的拉链最好是全拉链的，或者比较长的拉链，透气性比较好。
5、骑行服的后面最好有几个小口袋，以便放手机、钥匙等小物件。
6、衣服应该有反光条。夜间骑行安全。
7、如果有条件，还可以准备个骑行背心。
8、冬季骑行，衣服由里到外的穿法可以是：速干衣+抓绒衣+防风衣。
七、健身穿长袖
健身房冬天穿半袖就可以了。因为健身房里面不冷，而且我们每天健身房里是做运动运动的时候，人体会产生许多热量，会出许多汗，所以我们一定要少穿穿半袖就可以了，如果怕冷的话，你可以穿一件薄款的，长袖也是很实用的。健身有助于身体健康。
八、运动健身衣短袖好还是长袖好呢
袖子长度不同。t恤属于t形衫，主要分为两种，长袖和短袖。短袖的是指袖子比较短的衣服，不包括t恤中的长袖。
定义不同。短袖包括短袖t恤这一种类，polo衫、短袖衬衫都属于短袖。
穿着季节不同。短袖一般是在天气炎热的夏季时单穿，而t恤还可以在天气凉爽时穿着外衣里面。
九、健身服买长袖还是短袖
穿绒毛吊带背心、长袖上衣的打底衣、长袖上衣运动外套、9分运动裤子等衣服裤子。薄厚要适合，衣着衣服要超软，不可以太紧，冬天健身会所健身运动时通常最好衣服挑选是冬天较防寒保暖的运动衣。