中国舞动作名称有哪些？

一、中国舞动作名称有哪些？

动作一：仰头：让你的脖子向后弯曲，但注意幅度不要太大。

动作二：转头：用前额驱动，向左右两侧摆动90度，注意不要抬头转或低头准，平行地左右旋转。

动作三：涮头：让你的头做向前弯曲、侧曲和向后倾斜的圆周运动。在这个过程中，不要停顿，保持圆的连贯性和圆润性。

动作四：低头：用额头带动向前弯曲，注意低头不要低得太低而颔住下巴，下巴和胸部之间要有一定的距离。

动作五：摆头：在头的正中位置，向头的左右倾倒到最大幅度，像钟摆一样的动。

动作六：甩头：在头部正中的基础上，快速向头部左右旋转90度。

二、中国舞各个年龄基本功？

  中国舞的技术技巧是舞蹈里的亮点，训练单一动作的开范儿需要专业老师的正确的保抄方法，下面是为大家带来的中国舞每个年龄段需掌握的技巧，希望对大家有所帮助，接下来让我们一起来了解一下吧。

  第一部分（柔韧软开度训练）：

  包括肩，胸，腰，腿，胯等，这是5-6岁开始训练的基本功。

  第二部分（地面小技巧）：

  前、后滚翻，前、后抢脸，胸倒立，后肩翻，地面蹁盖腿，圈绞柱，大绞柱，穿叉，背转等。

  这是7-9岁可以进阶训练的基本功技巧。

  第三部分：侧空翻、前空翻。平转、点翻、串翻、大跳、倒踢紫金冠等基训类技巧。

  这是8岁以上的孩子可以训练的技术技巧

三、中国舞1-10级，每一级都教些什么基本功？

1，一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2，二级（5-6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。3，三级（6-7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。4，四级（7-9岁） ：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。5，五级（8-10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。6，六级（9-11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。7，七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。8，八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专页舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。扩展资料：中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。

四、中国有哪些舞蹈选秀节目？

1、新舞林大会（综艺）

《新舞林大会》是东方卫视推出的大型原创舞蹈真人秀节目，由上海灿星文化传播有限公司制作。节目邀请了张靓颖、迪丽热巴、薛之谦等艺人加盟。《新舞林大会》于2018年7月22日起每周日晚21:00接档《极限挑战第四季》在东方卫视首播。

2、这！就是街舞（综艺）

《这！就是街舞》（Street Dance of China）是由优酷、天猫、微博、巨匠出品，联手灿星制作的街舞选拔类真人秀，由易烊千玺、罗志祥、韩庚、黄子韬担任明星队长。 节目通过“明星导师+专业舞者真人秀”的模式，采取个人选拔、团队作战的表演方式，在四位队长的带领下组成四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。节目于2018年2月24日起每周六20:00在优酷首播，于2018年5月13日收官，易烊千玺战队成员韩宇获得总冠军。

3、热血街舞团（综艺）

《热血街舞团》是由《中国有嘻哈》原班人马倾力打造一档自制综艺节目，总监制爱奇艺高级副总裁陈伟，总导演车澈，音乐总监刘洲，于2018年3月17日在爱奇艺首播上线。2017年11月15日，Galen Hooks、Rie Hata等国际知名编舞大师和舞佳舞、CASTER等顶级街舞厂牌加盟《热血街舞团》。2018年6月2日，《热血街舞团》总决赛鹿晗、王嘉尔战队问鼎《热血街舞团》第一季年度冠军团队，冯正最终获封年度热血“舞”士。

4、舞蹈世界（综艺）

《舞蹈世界》栏目是中央电视台综艺频道的唯一的一档以舞蹈为主要内容，集经典艺术展示与舞蹈综合普及于一体的电视文艺节目。该栏目成立于1999年，历时14年，为舞蹈和电视观众之间建立起了有力的桥梁，是舞蹈在电视屏幕上得以展示的重要窗口。《舞蹈世界》栏目创立的三个子品牌——“舞蹈全民星”、“五彩缤纷夏令营”、“青春梦想季”，开播以来受到了观众的喜爱，进一步拉近了观众和舞蹈之间的距离。

5、一起来跳舞（综艺）

《一起来跳舞》是安徽卫视与元纯传媒战略合作共同打造的全民健身泛广场舞节目，由金星担任星推官，沈南和余声担任队长。节目以兼具体育运动及文化娱乐双重属性的全民运动广场舞为基础，也将重新定义广场舞。60支极致舞团热力登场、巅峰对决。节目于2018年5月26日起每周六晚21:20登陆安徽卫视。

6、舞出我人生（综艺）

《舞出我人生》，是中央电视台与《中国好声音》制作团队灿星公司首度合作的舞蹈类综艺节目，是央视2013年广告招标会上公布的系列新节目之一，由李咏、王冠主持，于2013年4月14日起每周日晚20:05分首播。 这是继《梦想合唱团》之后，央视在大型电视真人秀领域的又一次尝试，也预示着央视综艺创新涉足“深入区”。

7、舞力觉醒（综艺）

《舞力觉醒》由北京电视台、睿晟传媒、世邦盛世影视联合打造，北京卫视推出的全国首档顶级街舞竞技秀。11月6日上午，《舞力觉醒》在京举行开播发布会。苏醒、尚雯婕和大目作为舞力唤醒师加盟出席。节目于2017年11月17日开始在北京卫视、黑龙江卫视同步播出。2018年2月9日，《舞力觉醒》总决赛之夜，冠军：IPLockers；三强团队：三十六房与卡通联盟。

8、舞林争霸（综艺）

舞林争霸是由东方卫视电视舞蹈真人秀节目。首季共13期节目,杨丽萍,陈小春,方俊,金星作为评委,对选手表现进行指点，评分，该节目模式被全球24个国家和地区引进,此次首度引入中国,将为专业舞者提供展示平台,舞蹈种类涵盖现代舞,嘻哈舞,国标舞 拉丁舞和摩登舞等舞蹈领域，为国内舞蹈爱好者提供了一个竞争、展示、交流平台，是我国舞蹈领域的“星光大道”。

9、中国好舞蹈（综艺）

《中国好舞蹈》是浙江卫视推出的励志专业舞蹈评论节目，由郭富城、金星、海清担任固定导师，由黄豆豆担任特约评论员。节目为专业舞者以及舞蹈爱好者提供一个竞争、展示的平台，寻找中国最受欢迎舞者，向世界展现中国舞者特有的形体美，引导观众关注舞蹈艺术、弘扬中国舞蹈文化。节目于2014年4月19日起每周六21:10在浙江卫视播出，于2014年7月5日收官。古丽米娜夺得总冠军，成为“年度最受欢迎舞者”。

五、体智轮舞舞蹈串词？

有趣独特的串词因为融合了太极拳、瑜伽、民族舞等多种舞蹈元素，使得串词非常丰富多彩，有趣独特。如“梅花盛开拂尘扇，凤凰展翅抖红旗”、“一剪梅傲雪寒，舞动红鞋炫风采”等，这些串词既有传统元素又有现代感，非常吸引人。此外，体智轮舞舞蹈的串词也注重表达情感和理念，如“梦想、勇气、自信、爱”等，可以给人以思考和启示。因此，不仅具有艺术美感，也具有思想性和文化内涵，非常值得学习和欣赏。

六、我想求练舞蹈基本功的顺序，比如说，先练下腰再练下腰抓脚等？

基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始，顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。开度则应该先练肩膀的开度即压肩。再练胯的开度，可以趴胯等。

七、舞蹈的基本功有哪些？

1、劈叉

劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。横劈叉:腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。

2、压腿

压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。

3、踢后腿

双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。

4、下腰

双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟. 结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.

5、劈腿

左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。

八、舞蹈基本功串词？

台上一分钟，台下十年功，舞蹈的技巧训练容不得半点松懈和马虎，要挥汗如雨，勤学苦练，才能练出真本领，他们就如同一群快乐的小鸟，挥动着五彩的翅膀，在舞蹈的世界里，自由的飞翔，他们为了舞蹈而付出的努力，真的是我们无法想象的，让我们一起去观看舞蹈基本功。

九、中国舞中维舞指的是？

维吾尔族舞蹈

继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术，广泛流传在新疆维吾尔自治区各地。

发展起源

新疆地区自古就是中、西交通要道，也是古西域乐舞盛行的地方。中原文化及印度、伊朗文化为主，对新疆文化的发展起过重要的作用，而西域乐舞对中原及其他地区乐舞，也有深远的影响。汉、唐著名的于阗乐、疏勒乐、龟兹乐、高昌乐、伊州乐等都出自新疆境内。至今上述地区依然保持着乐舞风习，流传各具特色的舞蹈形式。这些舞蹈大多与新疆著名古典音乐套曲木卡姆相结合，许多小型表演性节目，多在群众欢聚娱乐的“麦西来甫”中进行。

维族舞蹈

木卡姆的演奏与麦西来甫的活动，都是新疆的传统风习，木卡姆使民间音乐规范化，促进了民间舞蹈的发展；麦西来甫则给人们提供了学习本族、本地区风俗、仪礼，学习民间舞蹈和进行即兴创作的机会。至今的维吾尔族的舞蹈，又回到了原有基础上进行表演，维吾尔舞蹈可分为自娱性舞蹈、风俗性舞蹈、表演性舞蹈 3类。娱乐和习俗性舞蹈中也存在表现和宗教信仰的因素。至今在新疆各地民族舞蹈主要有：赛乃姆、纳孜尔库姆、多朗舞、萨玛舞、夏地亚纳、盘子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。

风格特点

由于新疆南北地区的自然环境和经济发展的不同，使维吾尔族各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地区特色。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。 从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。

其特点还表现在：1、膝部连续性的微颤或变换动作前瞬间的微颤，使动作柔美，衔接自然。2、旋转快速、多姿和嘎然而止。各种舞蹈形式的旋转，均各具特色，通常在舞蹈的高潮时作竞技性旋转。3、音乐伴奏多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。

舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性。还要加上“动脖”、“弹指头”、“翻腕子”等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。维吾尔族舞蹈大致可分为自娱性舞蹈、礼俗性舞蹈和表演性舞蹈。