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针灸减肥的效果?

来源:www.jobdf.com  时间:2023-08-08 03:06   点击:292  编辑:admin   手机版

一、针灸减肥的效果?

针灸减肥对大多数肥胖患者有效,特别是单纯性肥胖,但对个体患者没有影响,如接受过各种减肥方法的患者,比如喝减肥茶和服用减肥药物。一般来说,这种情况应该区分他们是什么样的体质,如痰湿体质、家庭祖父母、父母肥胖伴有三种基本疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。减肥最重要的是闭上嘴,迈开腿。

二、我购买针灸针,怎么选择针灸针的型号?

你好,日常用的针灸针一般为1寸、1.5寸和2寸的。头针常用1寸的,其他部位视需要选择1.5或2寸。华佗牌的应该算是最好的了,安迪的也可以。各地卖医疗器械的差不多都能买到。

三、什么牌子的针灸针好用?

对刚开始练针的朋友们来说,第一个遇到的问题,是如何选择针。先看型号。针的型号主要包括两部分内容,一是直径,一是长度,通常都用毫米表示。比如标为0.25*40的针,即表示直径为0.25mm,针身长度(指可以完全刺入的部分,不含针柄)为40mm。以此类推,0.20*25,0.30*75,0.35*100,就可以理解了。传统针具型号常用*寸表示,但由于只标示了长度,看不出粗细,作为标准,已经趋于被淘汰。

对初学者练习来说,选择适当型号的针具是必须的。一般来说,针越粗、越短,练习难度越小;反之,针越细、越长,难度越大。刚刚上手练习,推荐用0.30*40的针,粗细、长短都比较适合。一段时间后,指力渐长,可以换成0.25*40的针,再以后是0.22*40。初起对针刺要领的体会不深,上手即用细针,很容易弯针、折针,一百只针,两三天就可以报废掉,白白浪费针不说,还会有很强的挫败感。太粗的针(0.30以上),虽然练习难度会很小,但到实际应用时,因为疼痛太过明显,不容易被人接受,相当于只是把挫败感延后。更重要的是,太粗的针,练不出指力。

至于长度,个人观点,40mm(传统所谓一寸半)的针,是最适合练习用的。过短的针,1寸及以下,基本上不需要练习,直接向锥子一样刺入即可;过长的针,2寸及以上,手持起来会不方便。对指力提高都不利。

至于针的品牌,涉嫌广告,这里不做推荐。而且无疾本人多年用针的体会是,各品牌之间实际差别并不太大,初学者基本可以忽略。

本文节选自“天下无疾”微信公众号《练针,从哪里开始?》篇。

想要了解更多请搜索公众号:noillclub,关注后即可查看无疾老师的《针刺手法之基础练习》《感觉,如何练就?》《针灸路上的困惑与求索》《自学针灸入门必读》《针灸按察的三条线索》《一文教你学会扎针(无痛心法)》《一套极简的脉诊学习方法》等文章;也可微信添加朋友“wujicm”帮您解答。

四、针灸减肥的常用穴位?

针灸减肥效果是不明显的,即便想要进行针灸减肥尝试的话,那么自己也是不能够确定的,主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍,所以如果想要减肥的话,那么最好用科学的方法,首先要控制饮食的摄入量,然后要进行规律的训练,每天进行30~40分钟的有氧运动。

五、上海哪有针灸减肥医院?

闵行的金景云老中医,要预约的。

六、郑州哪有针灸减肥店?

金水区的话离经三路最近的是东明路与金水路交叉口的河南中医学院三附院了,针灸科赵喜新。 还有东风路河南省中医院的针灸科,都是正规的公立医院。

七、针灸减肥的穴位有哪些?

减肥的穴位主要是选择在有曲池、阴陵泉、丰隆、太冲、天枢等,减肥的穴位也是比较多的,但是针灸减肥也是有着一定的风险,所以一定要到正规的中医院来进行,这样才能够起到好的减肥效果,而且也可以避免在手术过程当中所出现的意外,除此之外也应该养成良好的习惯,不要经常吃一些刺激性的食物。

八、沈阳哪家医院针灸减肥好?

要是想要正规的最好去辽宁中医,沈阳中医院或者四院也有。好像现在好多医院都添针灸科了。大医院医生都是科班毕业的有安全多些。

其实针灸减肥也是给你个食谱让你照着吃的不能吃主食只能吃菜还得吃个七八分饱。也挺难受的,要是自己按照食谱这么吃也能瘦的。

九、针灸减肥期间怎么注意饮食?

当然能吃饭!针灸减肥适用人群时尚白领:坐的多,运动的少产后辣妈:消灭大肚腩,调整大食量局部肥胖者:消灭大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿时尚靓女:雕塑身材,打造前凸后翘的迷人S型曲线更年期发福:重塑青春靓丽身材,甩掉各种难减脂肪。3天减肥食谱(坚持一个月,应该会看到效果哦!)

第一天早餐:半个西柚或者橙子,一片面包,两茶匙花生酱。

午餐:半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼(任何鱼都可以),一片面包,一杯咖啡或茶。

晚餐:两片肉(任何肉都可以,分量是85克),一杯水煮豆,一杯水煮卷心菜,一个苹果,半杯冰淇淋。

第二天早餐:一个鸡蛋,一片面包,半个香蕉。

午餐:一杯酸奶,五片梳打饼干。

晚餐:两条热狗肠,一杯水煮西兰花,半杯水煮红萝卜,半个香蕉,半杯冰淇淋。

第三天早餐:五片梳打饼干,一杯牛奶,一个苹果。

午餐:一个水煮鸡蛋,一片面包。

晚餐:一杯吞食鱼或者一条清蒸鱼(任何鱼都可以),一杯水煮卷心菜,一杯水煮花菜,半个香蕉,半杯冰淇淋。

十、针灸针是什么材料?

针灸的针属于不锈钢材质。

而针柄的部分,有的是铝制的,有的是不锈钢丝绕成的。

至于银针,古代有人用,现在几乎很少人在用。因为价格高、材质软、重复使用时需消毒等因素造成

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