一、今天第一天上班，是服务员，第一次做，之前没有工作，满脑子都是跑路？
这一看就是小姑娘面对初入社会的不适应导致的自卑，害怕！很正常，不是你一个人遇到过这样的问题，你不会是第一个有这样想法的人，也不会是最后一个这样想的人。但是，这不重要，重要的是你接下来要怎么做。一、首先，要正视自己的问题。一年没上班，会很不适应重新上岗，尤其是全新的一个岗位，没有经验。但是面对这样没有经验的事，除了工作，生活也比比皆是。每个人都是从不懂到慢慢学习积累才能成长的。你害怕，觉得自己是个废物，起码能正视自己不熟练，需要快速学习，上手，这点来说是好的！二、第一天上班，什么都不会，说明没有岗前培训，完全靠自己去学习，服务业很讲究的是一个人要灵活处理问题，很明显你还欠缺。一个人傻傻站着，说明你学习能力不强，没有工作服，说明你在乎自己和别人不一样，渴望融入到集体中，不显得刺眼。抱怨没人告诉你应该做些什么，但是又不想放弃，灰溜溜的回家，还是争强好胜的。和新同事没有话题，除了自来熟，不会有谁和陌生人有新话题的。不灵活反应迟钝被嫌弃，说明工作中被指责了，所以心情非常糟糕，但是又找不到办法去改进。因为心情糟糕，所以说生无可恋，自己是废物。最后还不忘抱怨假期少工资低。换位思考，如果你是老板愿意聘请这样的员工吗？说了上面这些，是你问题的集中表现，你描写的很到位，也说明了你工作能力真的很欠缺，生活经验也不够，但是，尼采曾经说过：那些打不死他的，终将会让他变得更强大。三、上面的困难，是最终击倒你，还是让你变得更加强大，取决于你。而我看到这个问题了，我结合我的生活工作经验，给予一点建议，希望能给你带来帮助，咱们一条一条来梳理：1、什么都不会，一个人傻傻站着，你应该这么办，找到你的上级，比如主管，比如店长或者老板，表明自己没做过没经验，看我能做些什么，让别人给你指令，不会就问，不懂做不可怕，可怕的是不会问，问了不会做就继续问，让别人告诉你该做什么。自己站着，没有工作安排，大家都忙，那就观察，观察同事都在做什么，观察顾客需要什么，想别人需要什么帮忙，端茶倒水，扫地擦桌，总会有一些活计是需要人做的。观察顾客的需要，你主动去帮忙，观察同事的工作，有帮忙的上前帮忙，没有帮忙的就看人家怎么处理，这以后都能成为你的经验，当你遇到的时候你就知道如何处理了。2、没有工作服，说明你只是试用期，或者刚开始进来，还没有安排你的工作服，也是考察你的阶段。不论做什么事情，坚持很重要，不去努力就放弃，今天做服务放弃了，明天做别的也一样会放弃。坚持下去，别人认可你了，工作服会有的，没有也可以主动提出。3、和同事闲聊的时候，放低姿态，你是新来的，早上可以买点早餐，中午买点奶茶，发工资请大家吃烧烤，具体情况结合自己的薪酬和大家的需求来定，所谓礼多人不怪。多和别人攀谈，多请教，这不可耻！会有热心肠的大姐来给你指导的。4、反应慢，不灵活，这个或者是你不够长进，也有可能是你没有经验。但是你按我的去做，相信会有改观。5、第一天上班，很煎熬！痛苦的一生！你很睿智，一下子就点到主题了，这么快就知道人生很苦，而且还要苦很长时间。既然都很苦了，那就想办法苦中作乐！人生没有多大事，如果有，那就解决他！解决不了，那还有什么好忧愁的！解决的了，那也没有什么好忧愁的！施主莫恼！与人方便，与己方便！―――明・吴承恩《西游记》看到问题有点晚，希望能帮助到你，如果你也满意答案，望采纳吧，谢谢！
每个工作都不容易，都需要有一个适应的过程，把工作当成一种锻炼，厚积薄发，以后能力强了就会感到做事情游刃有余，加油！
慢慢就好了，要三勤！
好好努力的干活吧朋友，人不吃脑力的苦，就必须吃体力的苦
正常正常正常
不管去哪里上班，刚刚开始都有跑路的想法。
二、传菜员是不是很辛苦啊！？大酒店里面的
忙起来，不管收银，点菜，还是传菜员都辛苦的，
三、男24岁，做服务员丢人吗？
不丢人，中国有句古话：三百六十行，行行出状元。 还有一句古话：劳动不分贵贱，职业不分高低。 只要尊重自己的职业你完全可以得到属于自己的那份幸福感，为人民服务，为社会做贡献，你就是好样的！何况人生变化多端，以后的事还真不好说
不丢人，丢人的是不思进取，我在销售岗位呆过几年，因为是从店面刚开业就在，后来我带出的徒弟（我们家具销售店）一个个业绩比我好，然后走出公司，凭自己的努力获得很好的回报。就我有点不思进取，现在见到那些人都有点不好意思。
不丢人，每个人都有人生低谷期，在这个时期没有堕落好吃懒做还知道找个工作过度一下，我觉得不丢人啊，家里没矿，身后没人，只能靠自己，过渡期，等待时机而已，
一点都不丢人，心态放好，用自己双手创造的财富，不丢人，如果过分在意别人的眼光，那我们的生活会很累，也会多很多困扰，所以我们要调整好自己的心态，去面对生活，加油
不丢人，我认识的一个小伙子22岁做服务员，23岁做领班，26岁做经理，29岁做了全国连锁店的运营总监
四、我在餐馆上班 有时候，厨房忙不过来，我去帮厨师炒菜，然后切菜的地方没人的，我喊服务员帮我一下，喊够？
在职场中每人有每人的职业岗位。你去帮助别人，你的岗位上没人干了，你去喊别人。肯定会受到。别人的不高兴因为人家还有人家的岗位呢如果人家岗位上出了差错谁来负责。所以说，你帮助别人一定在不影响你自己工作的。情况下去帮助别人如果你帮助别人。你的岗位出现。空缺的话，千万不要喊别人。你喊别人来帮忙，别人的岗位一旦出了差错。谁来承担这个责任？你想过了吗？
每个人都有自己的工作职责，你愿意去帮厨师炒菜那是你自己愿意的。你不能同样要求别的同事也去做自己职责以外的事情，这是道德绑架！工作中还是做好自己的事情为主！
按照正常程序来说，你如果不是厨师，也没有厨师证，炒出来的菜不合顾客的口味，导致口碑不好，那你就是超出职能范围的工作，如果是老板看忙不过来，喊你炒菜，那就是老板的事，所以在任何工作岗位，都是先做好本职工作，忙不过来的工作，可以由老板安排人员，而不是员工自己安排。
去帮助别人，你的岗位上没人干了，你去喊别人。肯定会受到。别人的不高兴因为人家还有人家的岗位呢如果人家岗位上出了差错谁来负责。所以说，你帮助别人一定在不影响你自己工作的。情
你说的这个问题，每个人站在自己的立场上看待问题的角度是不一样的。因为在餐馆里边每个人都有自己的职责。你是属于好心，但有的时候会办坏事。别人不帮你也没有错，因为他需要做好自己的本职工作。所以不要站在道德高度去绑架别人。你想帮忙去帮这个无可厚非但是你没有权力去要求别人也和你一样。