养老院护工两班倒，最合理的方法是，早班早上八点钟上班到晚上八点钟下班，总共工作12个小时，夜班是晚上八点钟上班，到明天的早上八点钟下班，这样工作也是12个小时，都虽然超过八小时工作，但是超出时间不算太长，都不会太累，两个班次都可以接受。
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养老院护工两班倒，最合理的方法是，早班早上八点钟上班到晚上八点钟下班，总共工作12个小时，夜班是晚上八点钟上班，到明天的早上八点钟下班，这样工作也是12个小时，都虽然超过八小时工作，但是超出时间不算太长，都不会太累，两个班次都可以接受。