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南方夏季坐月子能吹空调吗?

来源:www.jobdf.com  时间:2023-03-04 13:51   点击:83  编辑:admin   手机版

你好很高兴回答你的问题南方坐月子适逢夏天有空调当然可以开的,只要风口不对着人吹就没问题。下面是我老婆坐月子期间的经验总结。

一、首先产妇要穿长衣长裤,防止着凉,温度不要调太低,室内外温差不要太大就行了。产妇在坐月子期间应避免过热,过冷的刺激,开空调能调节室内温度做到冷热适中尽量控制在26℃到28℃但要注意:避免冷风直吹产妇,防感冒。

二、要定时通风换气保持室内空气新鲜。有条件的话可以使用加湿器。增加空气湿度,使室内空气稳定在健康合理的状态,缓解皮肤干燥,避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时,病菌难以传播,有利人体健康。

三、适当的锻炼坐月子期间,休息和锻炼都是非常重要的。可以做产后恢复体操,不但可以帮助体质的恢复,也能塑造良好的体型,避免产后出现肥胖的情况。

四、坐月子期间应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。好了,以上的总结,希望能帮助到你。

这个问题,可以说是婆媳关系最关心的一个问题,因为月子对孕妇来说,是非常重要的,孕妇在分娩的时候,是非常劳累的,耗费了太多的元气,而且在分娩失去了太多血,这个需要吃很多才能不回来,主要是孕期还背这一个财神爷,每天给他吃好的,睡好的,在孕期胎儿吃得不好,也会直接影响我们孕妇的,特别在孕后期,孕妇吃得钙不足,胎儿的需求量又特别大,那么就容易出现抽筋、腰疼、屁股疼,就是因为钙不够导致的,在加上胎儿和羊水的重量,腰部的劳损是特别大的,所以晕月子有多重?

美国人不需要坐月子?

现在很多的西方文化不断的涌入中国,不管是好的东西,还是不好,很多的中国人都在效仿了,最后是人不人鬼不鬼的,就比如美国的人体艺术,传入中国,很多中国人觉得是美国货,都赶紧抢在在前头效仿。

而当很多孕妈听到美国人不用坐月子,很多人也开始跟家里的老人吵架了,说老人什么都不懂,看看美国人,人家都不用做月子,还不是好好的,人家才生了宝宝第二天,就可以上街吃冰淇淋,但是真相是这样?真相是很多的美国孕妇不用坐中国这种月子,但是她们也会有产后恢复,她们对自己身体恢复特别看重,但是他们护理比较马虎,所以我们可以看到,她们女性老得特别快,而不像我们中国的女性,到了40岁,还可以那么美丽动人。

孕期可以开空调和洗头吗?

在孕期到底可不可以开空调,我觉得可以开的,因为在夏天不开空调的话,是非常热的,像重庆广东广西这些地方,如果不开空调,是非常热的,孕妇会经常因为太热,反复无常的出汗,对身体是非常不好,而且水分就是特别厉害,但是空调有一点不好,就是容易把房间的水分都抽干,孕妇会容易出现喉咙干的情况,这个开一会就关的,然后开一个风扇吹。

而对于洗头,那是肯定可以的,很多孕妈在月子没有洗过头,坐完之后,头发都成块了,以前怕洗头,是因为以前的人,在洗头洗澡方面条件不好,特别是洗澡,他们都是在浴泡,容易对子宫造成感染,现在可以站着洗了,不会有这种顾虑了。

如何和家里老人沟通好月子大小事

现在很多孕妇都是不认同上一辈的一些月子的做法,但是对于老一辈的思想,我们也不能总是跟他们一直对着干,因为这些东西,经过几千年流传下来,突然说它不对,自然没有什么说服力,这些东西已经在她们脑子根深蒂固了,很难改变了,所以很多孕妈对和家庭的和睦都只能妥协了。

首先很多婆婆和亲妈在坐月子的时候,过来照顾我们,这点我们要知道感恩,因为她们没有义务,帮我们只是情分,所以她们的出发点,也是好的,就是怕我们留下很多的月子病,因为她们也知道生孩子对女性的损害,父母的都希望孩子健康,所以月子的东西,要慢慢来沟通,然后可以借助老公沟通,这样效果会更好哦。

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