健康、美容、减肥

一、健康、美容、减肥

三餐匀衡，清淡、多吃蔬菜。不要节食，记住重要一条少喝水，你一定能减肥，一天不要超过四杯水。

二、怎么样可以快速减肥?秋季皮肤该怎么保养?

少吃高脂肪和油炸的食物.

多喝水.多吃蔬菜和水果.

还有要运动.

秋季皮肤会较干燥.要多膜点面奶之类的~

三、我家附近有美容院,它有新产品,说可以给上臂大腿腰腹减肥,10次一个疗程,不知是真是假,有效果否?有道理吗?

我个人认为那些外界的东西都是不可取的，只有从自身来调节才是最有效最根本的，首先控制饮食，其次加强锻炼，我也在减肥，以前108斤，两个月下来现在是96斤，而且我现在身体还好，身材也好，药物的或者机械的治疗也不能从根本上解决这个问题

四、美容减肥瘦身

★新婷美减肥胶囊由全天然中草药为主要原料，另有百合提取物等研制而成。服用新婷美减肥胶囊无任何毒副作用，通过国家卫生部唯一批准每天服用两粒的减肥保健食品。新婷美减肥胶囊原理是断源，转脂，平衡膳食。1-3天有明显效果，1疗程平均减肥15斤，最高减肥40斤。