体雕属于医疗类美容项目，最好是在正规的医院和有经验的医生操作比较安全，去美容院做这个项目，还需慎重考虑。下面我给你讲讲什么是体雕？
对于体型雕塑这个词，可能很多人还感到陌生，甚至是第一次听说，但如果我说吸脂手术、瘦腿针、瘦肩针等医美名称，你可能就比较熟悉了，其实它们都是属于体型雕塑的一种，只是通过了不同的方式，最终达到减脂、塑形的目的。
体型雕塑的优势在于科学地结合人体解剖学、美学、以及先进的微创吸脂技术或无创溶脂技术，来让你身体的脂肪创伤最小化，却能得到最科学的重塑分布。
所以，大到吸脂手术，小到我们常挂在嘴边的减肥，最终目的都是为了达到让脂肪细胞减少或缩小、身体线条看上去更好看的效果，这就是体雕给我们带来的好处。
首先，我来说说，如何通过手术的方式，来达到雕塑体形的效果。
负压吸脂手术是最常见的一种外科手术方式，利用负压吸引的物理方法，将人体皮下沉积过多的脂肪进行抽吸，来达到体型塑造的目的。
目前，负压吸脂技术比较成熟，临床运用也比较广泛，其他各式各样的吸脂方式几乎都是在负压吸脂的基础上发展起来的。比如水动力吸脂、超声波辅助吸脂等等。
所有的吸脂手术都属于创伤性的手术，也就是说具有一定风险，患者也需要承受一定的痛苦，需要长期穿戴塑身衣，造成行动不方便，所以，在选择吸脂手术前，一定要知晓各类风险情况，与医生充分沟通，谨慎选择。
第二种常见的体雕方式，是通过无创仪器来完成。
很多姑娘都表示，对于手术还是不能接受，更倾向于无创医美仪器，既不用动刀，又能轻松瘦身。目前市面上常见的塑形仪器主要有优立塑、冷冻溶脂、热立塑等。
这些都是仪器名称，治疗原理虽然各有不同，但最终都是帮我们破坏脂肪细胞，让它代谢，按照消灭脂肪的原理，我经常把它们概括为冻肥肉、烤肥肉、烘肥肉、震碎肥肉，具体的专业原理我会在下一章音频中为大家做讲解。
不过，太胖的人并不适合这种方法，如果你的脂肪捏起来很厚，体重超过了正常标准，那就应该先合理瘦身后，再使用无创仪器来优化局部线条。
它和吸脂手术有着很多的区别，比如，从原理上来说，无创仪器主要是从身体内部破坏脂肪细胞，然后被人体吸收代谢掉；而吸脂是从外部将脂肪细胞吸出，这种方式特别依赖于医生的手术经验，属于精细活，如果没掌控好，就很容易造成皮肤表面凹凸不平。
除此之外，还有创伤程度、疼痛指数等区别，相对来说，无创仪器的体验舒适度、疼痛程度、创伤程度都优于吸脂手术。
第三种体雕方式，是通过瘦腿针、瘦肩针等微整项目，来达到雕塑体形的目的。
很多女生对小细腿、一字肩是有执念的，但大部分人都是因为肌肉过于发达，而导致的身体线条不够优美。
瘦腿针、瘦肩针这类微整项目恰好能帮助优化腿部和肩部线条，通过注射肉毒毒素，使过于发达的肌肉适度萎缩，改善小腿肚外凸、肩部壮硕等各种不优美形状。
和无创仪器不同的是，它们针对的目标主要是肌肉，而无创仪器针对的是身体各部位的脂肪细胞。其实，要想身材看上去协调好看，可以充分考虑二者结合的方式，比如大腿内侧可捏起的脂肪团，可以利用无创仪器来改善；小腿肌肉发达就利用瘦腿针来改善，让整个腿部看上去更均匀、曲线更美。
第四种方式，是通过传统的运动健身、节食等方式来完成。
这些传统的减肥方法，大家经常会用体重的变化来衡量效果，认为体重减轻了就是减肥了，其实这是有失偏颇的。现在比较科学的是把体脂率作为衡量标准。通过合理的运动健身、节食，减少脂肪细胞的体积，降低体脂率。当然，也会有脂肪细胞体积再增大的可能，所以这种方式反弹率比较高，对于体重超重很多、肥胖的人来说，比较有效。而对于体重超重不多的人来说，最好的减肥方式是直接减少脂肪细胞数量，让它没有再反弹的可能，同时也让体形保持更匀称、优美的状态，那么吸脂及无创减脂仪器就是不错的选择。
以上，就是目前运用最广泛、也比较成熟的体型雕塑方式。具体采用哪种，可以根据自己的实际情况结合医生的建议来进行选择。