一、懒人健身器有用吗？
健身本来就需要爱好，需要毅力和决心的，懒人健身器材再好用，不付出行动和努力，放在哪也是摆设，健身器材只是辅助品，健身还是要看个人的爱好和坚持不懈的努力才能有一定的效果，身体健康是自己的，所以锻炼不锻炼也要靠自觉不是吗
二、懒人抖抖机有用吗？
懒人抖抖机对于减肥来说一般还是有作用的。主要是通过一些身体动作使身体被迫运动，消耗一些能量。因为它是一种被动的运动，总能量消耗不大。如果想要达到更好的减肥效果，就必须遵循严格的饮食和锻炼。除了严格控制饮食外，还应增加积极的运动，如快走、慢跑、游泳等，这些积极的运动会消耗更多的能量。
三、收腹机有用吗？
收腹机真的有效果。但是需要坚持，每天饭后一个小时左右，就可以使用懒人收腹机，注意刚开始用的时候，不要把功率开太大，因为刚开始身体还没有适应这个环境，太快容易超负荷，引起肌肉拉伤的。
四、懒人呼啦圈有用吗？
有用
呼啦圈可以减肚子，而懒人呼啦圈不仅可以减脂塑形，还可以锻炼人的基本运动技能。就像人自由蹲和史密斯机一样，需要保持侧向稳定，所以比较费力。呼啦圈也是这样，当然不是那种不会掉下来的呼啦圈。如果转呼啦圈不熟练，需要花费大量的精力和体力才能让呼啦圈不掉下来，这也是呼啦圈虽然不是剧烈运动，但是容易出汗的原因。
呼啦圈摇晃是全身运动，可以达到瘦身的效果，但是运动时间一定要足够长。因为摇呼啦圈的运动强度不是很强，只能延长运动时间，继续运动达到有氧运动的阶段，从而消耗体内储存的脂肪和过多的热量。每周运动三次，每次至少30分钟，心率130次，是最好的减肥方式。
五、网上卖的懒人腹部肌肉训练强化收腹机，能真的练腹肌吗？
可以的。
我在健身房锻炼，请了私教，就有收腹机锻炼。健身房的收腹机在网上叫过山车式收腹机，可以配不同重量，比网上几百的要好得多。不过貌似主要还是锻炼下腹肌肉，上腹肌肉还是要靠自己锻炼。六、有谁用过益尔健懒人运动机吗？
个人觉得没什么效果，我用的是那种弹簧回力型的。一共三组弹簧，每换加一组增强回力的强度，达到健身的目的。不过，到目前为止本人还没发现什么效果。
七、仰卧起坐收腹器健腹器收腹机懒人运动机好使吗？
可以啊，坚持做哦。平时走路，也要把肚子收着，才有效果。收腹提臀走路，人有精气神了，还显高哈
八、懒人脱脂机有用吗？
有用！能甩掉多余的脂肪和赘肉，消耗热量，
九、懒人抖肉机真的有用吗？
懒人抖肉机是一种健身器材，可以帮助用户进行肌肉训练和加强身体健康。它是有效的，因为它采用了振动技术，能够在更短的时间内刺激肌肉，从而促进肌肉生长和燃烧脂肪。而且使用懒人抖肉机可以减少运动的时间和努力，适合忙碌的人群。
但是，使用懒人抖肉机前需要了解它的使用方法，并且不宜长时间连续使用，应该休息和膳食搭配。此外，抖肉机并不是万能的，如果不能与适当的饮食和正常的生活方式相结合，它可能不会带来理想的效果。因此，使用懒人抖肉机仅作为辅助运动的方法，应与均衡的饮食和正常的生活方式搭配。