一、家用健身器材有哪些?
1、小型跑步机
尺寸宽在70cm左右,长度在170cm以下。建议选择电动跑步机,能起到保护关节的作用,同时可以选择功能性多样化的,例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等,能够在保障安全的同时提高健身效率。
2、哑铃
可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用;单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。
3、收腹机
建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的,最好有防滑、无噪音的设计,这样在锻炼时更舒适、更高效。
4、踏步机
踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作,既能增强心血管系统的功能,又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。电子踏步机通常适合于比较富裕的家庭或是健身房使用;普通踏步机一般适合于办公室使用。
5、腹肌轮
健身效果明显,可以有效锻炼核心力量、腹部力量和肢体力量;携带方便,运动的环境要求也不高,器械的价格便宜,在腹肌轮锻炼以后还可以继续做卷腹等肌力训练。
6、俯卧撑支架
不仅解决了不和地面直接接触的机会,手柄上的透气海绵,也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。能把身体降得更低,使腹部和胸肌得到更充分的拉伸,得到了更强的刺激。
二、家用健身器材有哪些?
仰卧板
仰卧板,进行腹肌训练,可以增加强度,并训练到平躺位置无法涉及的肌肉,可以把脚夹在黑色圆柱处,躺在板上,做起坐动作,锻炼上腹肌。可以用手抓住黑色圆柱,躺在板上,做举腿动作,锻炼下腹部。因其结构小巧而实用,很适合用于家庭健身。
2、跑步机
跑步机也称步行机、健步机或平跑机,有单功能跑步机和多功能跑步机两种,是室内健身器中的“宠儿”。运动时,跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。
3、健身球
健身球是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多:它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼),健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安全,不容易出现损伤,健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。
奥义瑜伽球 75cm加厚防滑健身球 专业防爆材质男女通用孕妇助产弹力球
¥
43.9
购买
京东月销量500好评率98%
4、韵律踏板
是做踏板操的健身工具。它具备了健美操的所有特点,再加上其高度可以调节,健身者可以根据自身情况很容易地保持运动减肥的有效强度,更有效地提高自身的协调性。另一个原因:“踏板操”安全性较好。由于“踏板操”主要是在踏板上不停地上下移动,跳跃性动作相对较少,自然使下肢关节具有明显的屈伸和缓冲,这样就能够大大减轻对各关节的冲击,最大程度上避免了长时间跳跃造成的运动损伤。
5、健身车
可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼,不仅能有效地提高心肺功能,还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质,对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。
二、小型健身器材
1、小型跑步机
尺寸宽在70cm左右,长度在170cm以下。建议选择电动跑步机,能起到保护关节的作用,同时可以选择功能性多样化的,例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等,能够在保障安全的同时提高健身效率。
2、哑铃
可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用;单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。
3、收腹机
建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的,最好有防滑、无噪音的设计,这样在锻炼时更舒适、更高效。
4、踏步机
踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作,既能增强心血管系统的功能,又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。电子踏步机通常适合于比较富裕的家庭或是健身房使用;普通踏步机一般适合于办公室使用。
三、健身器材有哪些比较出名的牌子?
1.BH比艾奇
比艾奇是诞生于1909年西班牙,专注于研发生产和销售全系列家用及商用运动健身和按摩器材系列产品的运动健身事业集团,经过百年的发展,目前这个品牌已经在全球超过60个国家设有销售营业网点。
2.ICON爱康
爱康是一家创办于1977年的靠销售各种柴火、钟表而起家的全球知名健身器材品牌,是专注于生产和销售运动与健身器材的大规模健身器材企业,企业的业务主要由跑步机、固定自行车和椭圆机共同组成。
3.SOLE速尔
速尔是成立于1994年美国,集家用及商用精品有氧健身器械的研发生产和销售于一体的健身器械十大品牌之一,于2010年入驻中国市场后,凭着备受信赖的售后保障、优良的产品性能而成为中国健身器材市场的宠儿。
4.Spalding斯伯丁
这家创办于1876年美国,凭生产棒球起家的拥有较高声誉的体育用品供应商,也是致力于运动员提供高品质专业的运动装备,并以篮球而在业内占有重要地位的健身器材品牌,并先后与超过50个体育联赛和联盟达成伙伴合作关系。
5.Wilson威尔胜
威尔胜这个成立于1913年美国芝加哥的著名运动品牌,在百年的发展历程中产品覆盖了篮球、网球、足球、排球、橄榄球、高尔夫球及运动护具等品类,其中以篮球和网球球拍最具重要性,篮球还曾邀请到乔丹和德里克·罗斯担任代言人。
6.Star世达
世达是一家成立于1965年韩国,专注于生产传统体育用品和各类体育服装及运动周边产品的综合性体育用品企业,旗下生产的排球、足球和篮球均获得了国际一级公认,并成为韩国职业联赛的比赛用球。
7.Yonex尤尼克斯
尤尼克斯是成立于1946年日本,专注于研发生产和制造羽毛球、网球、高尔夫、滑雪板、慢跑、公路自行车等系列产品的全球知名运动产品专业制造商,众多产品品类中以羽毛球拍最具知名度,在大小的国际羽毛球赛事中均可见到该品牌的身影。
8.Dunlop登路普
登路普是一家成立于1888年英国,专注于高尔夫球、网球用品器材的研发制造和销售的现代化综合性运动品牌,经过百年的发展,目前这个品牌旗下的产品已经覆盖了高尔夫球、网球、羽毛球、运动服装、运动鞋等众多产品品类。
9.HEAD海德
海德是成立于1950年奥地利的世界知名运动用品制造商,也是于2000年分别在纽交所和维也纳证交所上市的健身器材十大品牌之一,并凭借丰富高品质的网球用品而在业界内享有网球运动的代名词的美誉,除了网球外,还涉及到健身、滑雪、游泳等领域。
10.Life Gitness力健
力健是一家凭着利用超前设计思路和独特防震系统打造的跑步机而闻名的全球十大健身器材品牌之一,并先后推出了Pro2方管系列、Integrity悦动系列、Elevation超越系列等备受消费者青睐与喜爱的产品。
四、什么运动器材锻炼胳膊?
答:锻炼胳膊的运动器材有:哑铃、杠铃,臂力棒、握力器等!
哑铃、杠铃,最有效锻炼上臂。臂力棒、握力器锻炼小臂。
通过哑铃和杠铃的练习,加强上臂肱二头肌、后侧的肱三头肌、外侧的三角肌,还包括前臂的腕背伸肌和腕屈肌!
一般根据自身的体质选择合适重量的哑铃作为负重,双手持哑铃做屈肘的动作主要锻炼肱二头肌,做伸肘的动作主要锻炼肱三头肌,做上臂外展的动作主要锻炼三角肌,做腕背伸的动作,就是翘腕的动作,主要锻炼腕背伸肌,做屈腕的动作主要锻炼腕屈肌。锻炼时一定要遵循循序渐进的原则,保持适度的训练量,不能急于求成,防止肌肉拉伤。锻炼时要保证合理的饮食,给予肌肉足够的能量,满足身体的需要。
五、体育健身器材上市公司排名?
1、中体产业(600158):公司主要经营房地产销售、物业管理、国内外承包工程设计服务、体育赛事、咨询管理、健身服务等。公司是中国体育产业规模最大的股份制企业之一。
2、信隆健康(002105):公司主要开发、生产和销售自行车零配件、运动器材和康复器材;自行车零配件主要为车把、立管、座管等,运动健身康复器材包括蛙式运动车、仰卧起坐机、滑板车、高尔夫球车、滑雪车等.。
3、新 华 都(002264):公司属于零售行业。
4、英派斯(002899):青岛英派斯健康科技股份有限公司生产基地位于青岛北部近郊的即墨区,按照TPS丰田精益生产模式布局,可快速进行多个品种的产品加工。