一、字正腔圆舞蹈慢动作教学？
先来一段优美的舞蹈，再配上字正腔圆这首歌。
二、原版小苹果舞蹈教学？
一步，队形为6人组合（两男四女）。音乐响起之前，四个女生定位好POSE，两个男生单腿蹲下，为动作开始做准备。
第二步，在歌曲演唱之前有四个八拍的前奏音乐，每个小节在8的时候要迅速变换下一组动作，注意节奏押韵。
第三步，第四个八拍末尾定位动作，进入下一个八拍后，歌词开始演唱。前半拍男女各有动作，后半拍动作统一，5-6-7-8.
三、海来阿木舞蹈慢动作教学简单？
是挺简单的，不过也是因人而异，有舞蹈基础的就觉得很简单，没有基础和天赋的还是得跟着视频教学练习，没什么太高难度动作
四、送别舞蹈完整版慢动作教学？
先手臂上扬做送别动作。然后手臂生起展开。
五、抖音最火甩头舞蹈教学慢动作？
站直弯腰，随随着节奏摇晃脑袋
六、tfboys开学第一课舞蹈教学慢动作？
《开学第一课》-(CCTV1 《开学第一课》2014年主题曲) - TFBOYS 填词:王平久 谱曲:常石磊 你醒来时候问候你好 升起的阳光哼着歌谣 心情像彩虹缤纷舞蹈 你我的脸上写满微笑 相同的呼吸相同心跳 敞开心去看幸福环绕 放飞你的梦不怕山高
七、蝴蝶肘击教学慢动作教学？
.双手保持标准握杆距离，将单杠握在身前，手背朝向自己的身体，小腿可以向后勾，可以伸直手臂悬挂，保持身体悬空。
2.抬头挺胸，不要佝偻肩缩背，肩胛骨向下收紧，然后用手臂发力背部肌肉，手臂由直臂变为弯肘，直至胸部贴住单杠。
3.稍微停顿一下，然后慢慢回放，回到原来的位置，重复动作到力竭，休息1分钟，再做另一组。
八、坠球慢动作教学？
用掌跟`磕`球的中心,瞬间集中发力,触球即收. 只要球飞出去不旋转,都会是飘球.而效果就根据角度,击打球的部位,力量不同而有所变化.需要多多练习体会其中的感觉. 如果要过网即坠的话,应该是力量小一点,角度向上一点,触球后收得更快一点.不过很难说得清楚了,多练习慢慢找感觉吧.
九、叠杯慢动作教学？
用拇指食指轻轻拿起杯子套放在另一只杯子里面，动作要慢有拿一个空杯放进另外一个空杯，有底座往里放，然后再拿一个空杯放进一次，跟上面那个空杯，一个铁，一个慢慢叠起
十、波蛙慢动作教学？
1、手臂动作：
上身出水了，浮力很快下降，这时的前冲一定要快，稍有停顿那身体就下沉，就前冲不起来了。要想快，那手臂内划动作绝对要求出色。收手前伸要快，手臂力度主要集中在这方面，如果手臂力度有限，那内划时就得减少抱水量。要根据自己手臂力量的大小，通过改变手臂对水的角度来调整了，使收手对水角度加大内上方向，减少外后的方向。
2、腿部动作：
收小腿时外旋着收，只弯膝不曲胯，脚跟努力向臀部靠近。膝盖做到边收小腿边往外分，膝盖分到同肩宽位置最好。小了不好稳定胯部，大了胯部会觉得过趴过沉。这个做到位，那腿部就可以对整个身体起到个杠杆作用，而且胯部的重心还是稳定的。旋着收小腿还有个好处是：延长收腿时间，便于调整和手臂动作节奏的配合，感觉腿慢半拍在等手。
3、腰胯部：
有了前面手腿动作的正确，那腰胯部应该会感觉相当平稳的。收手时，收腰展腹前挺，当手一收完开始入水前伸时，腰腹部马上转为凹（收）腹提臀，使胯部重心利用惯性向胸腔浮心靠近，身体保持前倾姿势，完成前冲动作。