一、乐刻健身教练包吃住么？
包住不包吃，现在工作很少吃住全包了的。
二、乐刻健身房有几种类型？
乐刻健身房是国内较为知名的健身连锁品牌之一，其主要提供以下几种类型的健身房：
1. 乐刻普通健身房：这种类型的健身房是乐刻健身房的标准类型，提供全面的器械设施和健身课程，包括有氧训练、力量训练、瑜伽、舞蹈等项目。
2. 乐刻+智能健身房：这种类型的健身房采用智能科技，提供更个性化、科学化的健身服务，如智能健身课程、智能运动数据跟踪等。
3. 乐刻团课健身房：这种类型的健身房主要提供团体健身课程，如舞蹈、瑜伽、拳击、有氧健身等等，适合喜欢社交、愿意和其他人一起运动的人群。
4. 乐刻女子健身房：这种类型的健身房主要面向女性，提供专业的女性健身课程和设施，如瑜伽、普拉提、有氧训练等。
除了以上几种类型，乐刻健身房还有一些特色的健身房，如乐刻运动城、乐刻狂欢健身房等，满足不同人群、不同需求的健身要求。
三、乐刻怎么单次健身？
在公众号或者该店面前台咨询购买单次课程
四、南京乐刻健身的器材都一样吗？
不完全相同，但常规的都有。只是数量多少有差别。
比较出名的乐刻健身房主要有以下这些健身器材：
1.坐姿器械推肩，锻炼肩部肌肉。
2.哑铃，锻炼腹肌、手臂力量等。
3.反式蝶机展肩，锻炼后背三角肌、后束。
4.杠铃，锻炼上肢肌肉以及腰腹肌。
5.跑步机。可以让客人们进行有氧运动。
乐客健身房的健身器材还是很多的。
五、乐刻健身可以暂停一次吗？
可以暂停一次因为乐刻健身的会员服务协议中规定，会员可以在每个自然月内申请暂停一次服务。暂停的时间最短为7天，最长为30天。需要注意的是，暂停期间仍需按月收取管理费用。此外，如果会员要终止会员资格，需要提前7天通知乐刻健身，并支付相应的手续费用。
六、乐刻健身器材正确使用方法？
正确使用健身器械的步骤如下：
1、讲究科学合理的方法
每次训练都要有一定的顺序，先热身运动(准备活动)，在冬天或环境温度低时尤为重要，一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。然后是正式运动和放松整理运动。在正式训练中，有氧运动时要注意与呼吸的配合;若减肥要安排多组少次数，若健美则应少组多次数。大强度短时间训练有利发展力量和速度，中小强度长时间训练有利于发展耐力。
2、循序渐进
刚开始锻炼的练习者，为了保证安全，使用前除了看器械说明外，还要注意自己的年龄和身体状况等诸多因素，最好能在医师、教练的指导下练习。持之以恒地锻炼，方能强身健体，达到预期的目的。
3、全面发展，弥补不足
长时期单纯机械的训练容易造成身体在力量、耐力、肌肉发达程度上的片面发展，而忽视了反应、速度、柔韧性、协调性等方面的发展。这样的身体机能显然是不健全的。因此，除了进行常规器械训练外，还要进行必要的辅助练习。如球类、田径、武术拳击、体操、游泳、滑冰、舞蹈及棋牌类的活动。这些内容可选择性地进行，有针对性地结合自己的薄弱环节进行辅助性练习。
七、乐刻健身怎么进去啊？
进去乐刻健身房是使用手机开门.
方法是只要用手机打开它的app翻出它的二维码扫一下门口的小框框采集器,然后会员扫描大门旁的二维码就能开门，扫码成功后门就会打开！不过大概只有半秒钟，时间过后则又会关闭，如果要再次开门需要重新扫码。
八、乐刻健身月卡79元怎么办理？
乐刻健身月卡79元的办理方式有以下几种： 1、线上办理：可以通过官网预约、订购，支付后可直接登录支付成功的会员账号，查看购买的月卡会员信息，享受月卡会员的所有优惠。 2、现场办理：在全国各大乐刻健身门店前台办理，可凭身份证、会员卡领取月卡。3、银行代扣：登录乐刻健身客户端，在会员中心内办理银行代扣，即可获得月卡会员资格，享受月卡会员所有优惠。
九、乐刻健身卡怎么转让？
具体操作方法如下：
1.打开乐刻运动APP；
2.选择右下方“我的”界面；
3.选择“联系客服”；
4.把支付订单截图or实体卡片照片、手机号码、转让理由、好友的手机号码，回复“rg”转人工客服即可。